La top model et wellness addict Marlijn Hoek nous a donné ses meilleurs conseils pour une santé et une silhouette au top cet été… Mais aussi toute l’année !
Prendre soin de soi n’aura jamais été aussi agréable que dans ce nouveau centre qui invente la médecine esthétique d’une nouvelle génération.
Ces vélos infrarouges en position allongée permettent de brûler, en seulement 30 minutes, 4 fois plus de calories qu’une séance de sport traditionnelle.
L'oignon intègre, avec l'ail, une liste d'aliments fonctionnels qui préviennent diverses maladies.
La technique de bien-être par la lumière pourrait bien guérir tous vos maux.
Grâce aux ondes électromagnétiques de haute intensité, ces traitements viennent agir conjointement sur l’augmentation de la masse musculaire et la réduction du tissu graisseux.
Découvrez le pouvoir de ces aliments pour prévenir les maladies et améliorer votre bien-être.
Ces saunas, qui font fureur chez les célébrités, permettent de se détendre et de se désintoxiquer en augmentant la chaleur du corps et la circulation sanguine.
La Pleine Lune, c'est demain !
Un visage rayonnant, une réharmonisation des énergies, un corps mis à neuf : voici nos adresses pour prendre soin de soi en marge de la Fashion Week parisienne.
Pour améliorer les symptômes de la gueule de bois, nous avons sélectionné quelques conseils pour vous débarrasser de cette sensation désagréable et vous assurer que votre corps récupère.
Avez-vous déjà remarqué que la Nouvelle Lune affecte votre énergie ? Voici comment aborder ce nouveau cycle avec sérénité.
Pour rayonner de l'extérieur, ça passe aussi par l'intérieur. Mieux encore : par la synergie des deux.
La respiration profonde est-elle vraiment la clé d'une peau fraîche et éclatante ? Des bienfaits anti-anxiété au sentiment totalement zen : voici ce que la mise en œuvre de la respiration dans votre routine de soins personnels peut faire pour vous.
Le fruit mérite une attention particulière et devrait faire partie du quotidien de ceux qui veulent une vie saine et durable.
Des scientifiques du Dartmouth College - une université fondée en 1769 aux États-Unis - ont étudié la pratique et découvert des détails pour le moins... intéressants !
L'espérance de vie des femmes dépasse celle des hommes dans la plupart des décennies étudiées. Quelle est la relation de ce fait avec la santé ?
Le concept store de niche Muse & Heroine, réputé pour sa sélection dédiée à la beauté et au bien-être, débarque dans la capitale. L'OFFICIEL a rencontré sa fondatrice, Janine Knizia, pour en apprendre plus sur le nouveau lieu préféré des beautystas.
Le froid s’installe, les jours raccourcissent, la course aux cadeaux affole, l’approche des festivités angoisse… Dites stop à la morosité ambiante et libérez votre esprit en misant sur l’un de ces soins.
