Booster son immunité cet hiver passe par une approche globale combinant alimentation, activité physique, gestion du stress et soins spécifiques.

Parce que l’hiver ne rime pas avec excès, adoptez un régime équilibré et raffiné pour retrouver santé et vitalité après les fêtes.

Parce que cette année, le style ne se limite pas à votre dressing, mais s’étend à votre mode de vie.

Pour un teint éclatant et des traits enfin reposés, offrez-vous une pause beauté dans ces adresses parisiennes incontournables. De la technologie de pointe aux rituels ultra-luxe, voici nos coups de cœur.

Née au Brésil et aujourd'hui installée à Paris, Brisa Pereira dos Santos est une thérapeute holistique au parcours atypique.

Il y a des lieux qui ne se visitent pas, mais qui se vivent.

Ce soin emblématique de la marque française Maria Galland Paris, réputée pour son approche holistique et hautement personnalisée de la beauté et du bien-être de la peau, vient redonner un coup d’éclat incomparable.

Se remettre au sport après une pause, qu’elle soit longue ou brève, peut paraître intimidant. Pourtant, c’est un excellent moyen de retrouver la forme, de réduire son stress, et d'améliorer sa santé globale. L’OFFICIEL vous donnes les clés pour réussir ce défi, et faire de cette rentrée un nouveau départ sportif.

Tour d’horizon des adresses bien-être incontournables de Paris pour débuter la rentrée le corps délié et l’esprit léger.

Des années à courir les cures en tous genres aux quatre coins du monde, pour finalement réaliser qu’il n’y a pas forcément besoin d’une clinique ostentatoire pleine de médecins surdiplomés pour se remettre en forme. La preuve à la Pensée Sauvage. 

Pour aider notre esprit à rester vif et actif, il est essentiel de consommer des aliments qui favorisent la concentration et la mémoire.

La rentrée représente souvent un moment de renouveau et de remise à zéro. C'est l'occasion idéale pour revoir et ajuster nos habitudes afin de favoriser un retour au travail harmonieux et productif. L'OFFICIEL a listé quelques bonnes habitudes à adopter pour entamer cette nouvelle période avec énergie et motivation.