L'Officiel FRANCE - Articles tagged with regime

Be Well

Les bienfaits d'une nutrition alcaline sur notre corps

Un régime alcalin fait attention au rapport acido-basique dans le corps. Cette forme de nutrition a des effets étonnants. On vous explique.

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Les célébrités qui ont adopté le véganisme

Ces célébrités inspirantes sont adeptes du régime vegan.

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Alimentation : laquelle est la plus saine ?

Parmi tant d'options, y a-t-il un style alimentaire qu'il est préférable de suivre ? On vous dit tout !

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Beauté

Régime : nos 7 secrets minceur à garder en tête toute l’année

Exit les régimes trop restrictifs et les cures draconiennes : ici, L'OFFICIEL vous livre ses secrets pour garder la ligne tout en restant en bonne santé.

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Quelles actions mettre en place pour un corps en meilleure santé ?

Parce que le printemps est la période la plus indiquée pour remettre son corps à niveau, L’OFFICIEL vous donne sa prescription idéale pour une detox saisonnière.

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People

Dua Lipa suit un régime strict et ne mange pas après 18 heures

Dua Lipa donne des détails sur son régime strict et dévoile sa routine d'exercices physiques.

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People

David Beckham détaille le régime alimentaire de sa femme Victoria

David Beckham a révélé que Victoria mangeait la même chose depuis 25 ans.

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Rebel Wilson révèle le simple exercice qui a changé son corps

Découvrez l'exercice physique qui a transformé le corps de Rebel Wilson, ainsi que la raison pour laquelle elle a commencé son parcours "Année de la santé" en 2020.

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Faut-il encore compter ses calories ?

Dans le monde actuel, où les variétés d'aliments se multiplient, nous pouvons permettre aux valeurs caloriques de façonner notre alimentation afin d'avoir un corps sain ou de rester en forme.

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Découvrez les secrets d'entraînement de Jennifer Lopez

Dans une interview, le personnel de Jennifer Lopez a dévoilé les secrets de son entraînement, découvrez-les !

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Be Well

8 régimes de célébrités à connaître

De Kim Kardashian à Gwyneth Paltrow, voici comment ces célébrités restent en bonne santé.

Êtes-vous allergique au sucre ?

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Êtes-vous allergique au sucre ?

Certaines allergies sont bien connues : au gluten, au lactose, aux colorants… Mais un nouvel arrivant s'avère être la cause majeure de malaises ou d'allergies, et le problème c'est que peu de gens savent qu'il pourrait en être la cause. Il s'agit du sucre.

Est-il possible de perdre du poids en buvant de l'eau ?

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Est-il possible de perdre du poids en buvant de l'eau ?

La thérapie par l'eau, que les Japonais utilisent avec de l'eau à température ambiante qu'ils boivent à jeun tous les matins, est à l'ordre du jour car elle est efficace pour perdre du poids rapidement.

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5 erreurs majeures à ne pas commettre si vous souhaitez perdre du poids

Celles qui veulent embellir leurs lignes corporelles ont souvent recours à des régimes alimentaires extrêmement stricts, qui limitent sévèrement non seulement la quantité de calories consommées, mais aussi le choix de certains produits. Cependant, un programme aussi radical n'apportera pas de résultats positifs à long terme. Quelles erreurs commettons-nous habituellement pour nous débarrasser des kilos en trop ?

Adèle après avoir fait le régime sirtfood

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Qu'est-ce que le régime Sirtfood, celui à l'origine de la perte de poids d'Adele ?

Le secret de la vitesse à laquelle Adele a perdu du poids se cache dans le régime alimentaire Sirtfood. On vous explique tous les détails.

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#Veganuary : en janvier, essayez le régime vegan

En cette période propice aux défis et aux bonnes résolutions, l'association Veganuary vous encourage et vous accompagne à sauter le pas d'un mois de janvier vegan.

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Rencontre avec Insaf Aouadi, la coach minceur que le tout-Paris s'arrache

Victoria's secret angels, grands noms du 7ème art et beautistas de tous bords se pressent dans son institut Parisien ultra-confidentiel. Rencontre avec l'experte ès silhouette Insaf Aouadi, qui propose des programmes sur-mesure associant rééquilibrage alimentaire et traitements ciblés

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People

Quel est le régime miracle d'Hailey Baldwin ?

Aviez-vous entendu parler d'un régime alimentaire qui s'adapte à votre groupe sanguin ? Hailey Baldwin en raffole. L'Officiel vous en dit plus.

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Peut-on (vraiment) perdre du poids grâce à l'hypnose?

Peut-on affiner sa silhouette durablement grâce à l'hypnose? Eléments de réponse avec l'experte Karine Tuil-Sebag.

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Comment gagner la guerre des capitons ?

L’aspect capitonné, c’est bien sur un sac, mais pas sur les fesses ! Or, c’est bien cela qui pose problème. Difficile à éradiquer, la cellulite fibreuse a désormais un traitement innovant, le Cellfina, qui cible les capitons en une seule séance.

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