Régime : nos 7 secrets minceur à garder en tête toute l’année
Exit les régimes trop restrictifs et les cures draconiennes : ici, L'OFFICIEL vous livre ses secrets pour garder la ligne tout en restant en bonne santé.
Bien choisir ses compléments alimentaires
Le nouveau Trio Minceur NU de D+ For Care présente une triple action coupe-faim / brûle-graisse /activatrice de métabolisme, mettant ainsi toutes les chances de votre côté pour retrouver le poids idéal. Ceux-ci fonctionnent en synergie : le matin, c’est green smoothie en poudre régulateur d'appétit - un stick à mélanger dans 250 ml de lait végétal ou d’eau - puis 2 gélules par jour avec un grand verre d’eau pour brûler les graisses, et enfin un élixir booster de métabolisme, sous forme de pipette à diluer ou à boire directement tel quel. Tout un programme qui devrait vous aider à retrouver le corps de vos rêves.
Il y a du nouveau chez Céline Aharoni. Cette facialiste de renom installée dans le 16e arrondissement se met désormais aux soins du corps et dévoile pour l'occasion un accessoire minceur sans précédent, le ID BODY. Placés au congélateur, ces ustentiles agissent, à la fin du massage drainant, sur les zones les plus difficiles à travailler, pour lisser la peau de manière durable. À noter, tous les produits utilisés lors du soin sont signés Biologique Recherche.
Keto, Low Carb, Végétarien… Les meilleurs programmes alimentaires se trouvent chez Eatology, qui conçoit, à l’aide de nutritionnistes de renom, des menus calculés à la calorie près, élaborés par des chefs et livrés chez vous tous les jours. Pas de courses, pas besoin de cuisiner, ni même de compter les calories, Eatology s’occupe de tout : les recettes sont pensés pour vous mener non pas à un régime restrictif mais vers un rééquilibrage, le tout avec une éducation aux goûts et saveurs.
Pas le temps d’aller à la salle de sport tous les jours ? Vous n’aurez plus aucune excuse avec AstraBody, ce vélo futuriste sur lequel vous pédalez, allongée, avec un thermomètre qui affiche 50 degrés, le tout sous des rayons infrarouges. Quarante minutes et des milliers de calories brûlées plus tard, vous vous sentez des plus légère. Inédit, le concept repose également sur la pressothérapie : une fois la gaine placée sur le ventre, vous vous sentirez comme aspirée par le vélo en question, décuplant ainsi l’effet bruleur de graisses. Après 5 passages, on remarque même une peau plus lisse.
Biochimiste et auteur de « Glucose Revolution », Jessie Inchauspé rend la science accessible à tous en partageant des astuces faciles pour lisser son taux de glycémie rapidement et durablement, cette molécule qui a un impact énorme sur notre santé. En effet une glycémie trop élevée peut entraîner des problèmes de peau, une fatigue, des fringales, mais aussi des rides ou encore un déséquilibre hormonal. Elle s’intéresse également à la prévention des maladies comme le diabète, et toutes celles liées à l’alimentation de manière générale. Brillant, son compte Instagram est à suivre religieusement pour garder la ligne tout en restant en bonne santé.
Pour un « cheat meal » assumé, gardez précieusement dans l’un de vos tiroirs le complément alimentaire « Oops, I did it again » de Birdie Nutrition. Ingéré 30 minutes avant ce fameux repas où tout est permis, il capture les lipides, régule l’appétit et coupe la faim, grâce à sa formule composée d’extrait de cactus, qui capte les graisses pour qu’elles soient éliminées avant même d’être digérées. Astucieux.
La cryolypolise n'a pas toujours eu très bonne réputation. Elle retente sa chance cet été, mais en complément d'un programme, notamment celui du Dr Julien Samama, le CRISTAL Body-Layering®. Ce traitement global non-invasif imaginé par Deleo agit sur les 3 couches du corps : le derme, l'hypoderme et le muscle. Rien de revolutionnaire mais d'une certaine efficacité pour celles et ceux qui auraient le sens du détail : après une séance, où des ventouses aspirent la zone à traiter, on gagne en tonicité et fermeté, tandis que la silhouette s'harmonise.
