En renouant avec des arguments scientifiques et médicaux, Anne Cali redéfinit les fondamentaux du célèbre "palper rouler". Oubliés, les massages minceur qui font grimacer de douleur : sa technique exclusive prouve aux dernières sceptiques qu'il ne faut pas (forcément) souffrir pour être belle.

Quelle est votre formation, et comment en &ecirc;tes-vous venue &agrave; cr&eacute;er votre technique signature?

Je suis kin&eacute;sith&eacute;rapeute de formation, j&#39;ai&nbsp;fait mes &eacute;tudes &agrave; l&rsquo;institut de masso kin&eacute;sith&eacute;rapie &agrave; Lyon.&nbsp;Une fois dipl&ocirc;m&eacute;e, je suis partie aux Antilles car je souffrais du syndrome de Raynaud, &nbsp;qui implique des&nbsp;probl&egrave;mes circulatoires li&eacute;s au froid. &Agrave; l&rsquo;&eacute;poque, en 2000,&nbsp;il existait tr&egrave;s peu de m&eacute;thodes d&rsquo;amincissement. Les patientes de mon cabinet &agrave; qui je prodiguais des soins de r&eacute;&eacute;ducation classique (orthop&eacute;die ou&nbsp;rhumatologie) me&nbsp;demandaient&nbsp;si je pouvais leur faire des massages minceur. J&rsquo;ai alors pratiqu&eacute; la m&eacute;thode apprise &agrave; l&rsquo;&eacute;cole: le palper rouler. Etant donn&eacute; qu&#39;il est difficile &agrave; effectuer sur des peaux fermes et toniques, j&rsquo;ai d&eacute;cid&eacute; d&#39;am&eacute;liorer cette technique de massage et c&#39;est ainsi que&nbsp;j&rsquo;ai cr&eacute;&eacute; ma technique&nbsp;GAD : Glisser Appuyer D&eacute;coller .

&nbsp;

Quel est le concept de votre soin, et comment agit-il sur le corps?

Mon concept repose sur un mix de deux techniques: le drainage profond qui agit sur la circulation veineuse et lymphatique, combin&eacute; au soin Glisser Appuyer D&eacute;coller.&nbsp;Le GAD s&rsquo;effectue avec la paume de la main, &agrave; la diff&eacute;rence du palper rouler qui s&rsquo;effectue du bout des doigts. Le GAD met les tissus sous pression. Le fait de travailler avec la paume de la main permet de travailler et d&rsquo;atteindre tous les tissus de l&rsquo;hypoderme qui abrite les cellules graisseuses,&nbsp;alors que le palper rouler ne saisit que les tissus superficiels. Mon protocole a aussi une&nbsp;action profonde sur les cellules graisseuses, et&nbsp;permet l&rsquo;&eacute;limination des acides gras et des toxines qui entravent la circulation sanguine. De plus,&nbsp;le fait de cr&eacute;er un &quot;stretching cellulaire&quot;&nbsp;permet &eacute;galement d&rsquo;activer la fabrication d&rsquo;&eacute;lastine et de collag&egrave;ne par les fibroblastes, am&eacute;liorant&nbsp;ainsi la tonicit&eacute; de&nbsp;la peau.

Les r&eacute;sultats sont sans appel: une &eacute;tude clinique r&eacute;alis&eacute;e en 2013 nous a permis de valider notre technique. En 15 s&eacute;ances de 30 minutes,&nbsp;la perte moyenne&nbsp;au niveau de la taille est de 8 cm soit&nbsp;2 tailles en moins,&nbsp;et 3,7 cm pour les cuisses!

&nbsp;

Votre protocole est tonique mais non douloureux. Quel regard portez-vous sur la nouvelle g&eacute;n&eacute;ration de soins minceurs et de drainages qui &eacute;rigent la douleur et les bleus comme arguments de vente?

Ces nouvelles techniques n&rsquo;ont &agrave; mon sens aucune validation scientifique ni aucune caution m&eacute;dicale.&nbsp;

&Agrave; l&rsquo;&eacute;cole de kin&eacute;sith&eacute;rapie et de mani&egrave;re g&eacute;n&eacute;rale pour toutes les professions m&eacute;dicales et param&eacute;dicales, le principe de la non douleur est la base &agrave; respecter pour tous les soins, massages ou autres techniques. La douleur est un m&eacute;canisme de d&eacute;fense physiologique naturel de l&rsquo;organisme pour &eacute;viter des l&eacute;sions, et&nbsp;les bleus ou h&eacute;matomes sont la manifestation de l&eacute;sions tissulaires des vaisseaux sanguins. Si ces nouvelles techniques sont efficaces &agrave; court terme, il est important de pr&eacute;ciser qu&#39;&agrave; long terme, les vaisseaux sanguins seront fragilis&eacute;s et&nbsp;la circulation lymphatique et veineuse d&eacute;t&eacute;rior&eacute;e. La&nbsp;cellulite, li&eacute;e aux probl&egrave;mes circulatoires, s&#39;en trouvera aussi&nbsp;major&eacute;e. Qui plus est, ces l&eacute;sions peuvent&nbsp;provoquer des &oelig;d&egrave;mes secondaires et entra&icirc;ner des cons&eacute;quences graves.&nbsp;

&nbsp;

Pouvez-vous nous en dire davantage sur le Proscanner, outil high-tech que vous utilisez lors de vos cures?

Le proscanner est un appareil que nous utilisons avant et apr&egrave;s la cure. Il permet des mesures fiables du corps, et&nbsp;mesure &eacute;galement la masse grasse et masse maigre/musculaire.&nbsp;Gr&acirc;ce &agrave; cet appareil,&nbsp;nous d&eacute;terminons des objectifs pr&eacute;cis &agrave; atteindre, qu&#39;il s&#39;agisse de&nbsp;diminution de la masse grasse avec des conseils en nutrition ou concernant l&#39;activit&eacute; physique.

Mais surtout, l&rsquo;int&eacute;r&ecirc;t de cet appareil est de visualiser les efforts fournis par chaque personne. Le cerveau enregistre beaucoup mieux une nouvelle situation et la p&eacute;rennise si cette nouvelle image est int&eacute;gralement visualis&eacute;e.&nbsp;Le proscanner aide donc &agrave; booster les r&eacute;sultats obtenus&nbsp;par chaque patient.&nbsp;N&rsquo;oublions pas d&rsquo;&ecirc;tre bienveillant avec notre corps et envers nous m&ecirc;mes!

&nbsp;

Informations et tarifs sur&nbsp;<a href="https://www.annecali.com" target="_blank">www.annecali.com</a>

Crédit Photo ©Fmarechal 

Testé et approuvé : Anne Cali, le massage minceur zéro bullshit

L’OFFICIEL PARIS - SUMMER ISSUE - N° 1079 - ANYA TAYLOR-JOY

L’OFFICIEL PARIS - SPECIAL SUMMER ISSUE - TRAVIS SCOTT

L’OFFICIEL PARIS - SPRING ISSUE - N° 1078 - KATE HUDSON 

L’OFFICIEL HOMMES - SPRING 2026 - N°80 MARS - TYRESE HALIBURTON

L’OFFICIEL HOMMES - SPRING 2026 - N°81 MARS - CHARLES MELTON 

L’OFFICIEL PARIS - SPRING ISSUE - N° 1077  - PENELOPE CRUZ

L’OFFICIEL PARIS- WINTER ISSUE - N° 1076 - MICHELLE YEOH

L’OFFICIEL PARIS- FALL ISSUE - N° 1075 - KELLY ROWLAND

L’OFFICIEL PARIS- FALL ISSUE - N° 1075 - FLORENCE WELCH

L’OFFICIEL HOMMES - WINTER 2025 | SPECIAL ISSUE - DÉCEMBRE - JAY CHOU

Testé et approuvé : Anne Cali, le massage minceur zéro bullshit

Tags

Recommandé pour vous

Shopping

Miguel Castro Freitas signe les premiers sacs de son ère chez Mugler

Industry Trends

Miu Miu signe une campagne crépusculaire à la force magnétique

Shopping

The Room, l'adresse où le luxe vintage devient accessible à tous

Industry Trends

Chloé célèbre une féminité instinctive dans sa campagne Hiver 2026

Hommes

American Eagle dévoilera sa première capsule avec Lamine Yamal à la rentrée

Industry Trends

Florence accueille "Immersion", le nouveau voyage expérientiel de Panerai

French Riviera

Le refuge discret qui redéfinit Cortina

Femmes

Suki Waterhouse mise sur un jean flare graphique signé Desigual