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Quels sont les bienfaits du Tulsi ?

Riche en vitamines, minéraux et phytonutriments, le Tulsi, une herbe indienne sacrée, est l'ingrédient essentiel pour améliorer la santé de votre peau et des cheveux.

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Comment prioriser votre santé à l'approche des fêtes de fin d'année ?

De la consommation de superaliments à la détente avec le yoga, voici comment préparer votre corps et votre esprit pour une saison de plaisir pour les fêtes de Noël.

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Faut-il tester la pressothérapie, technique bien être des athlètes de haut niveau ?

Autrefois réservée aux sportifs professionnels. La technique paramédicale de récupération musculaire s'étend désormais au grand public, pour un usage à domicile.

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Quel cadeau de Noël offrir à un CBD addict?

Boutiques QG du CBD où se procurer bonbons et huiles dernière génération ou distillat de cannabidiol à vaper tout au long de la journée: tour d'horizon des nouveautés à offrir aux aficionados du CBD pour les fêtes.

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Quel soin réserver cette semaine chez Oh My Cream?

Le concept store beauté Parisien accueille Magnetic Glow, le soin énergétique le plus original du moment

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Soigner sa posture, l'obsession de 2022 ?

Après des mois de télétravail, votre posture n’est - forcément - pas la bonne. Avant de vous jeter désespérement sur les correcteurs de posture vendus sur Instagram, confiez plutôt votre dos et votre cou à des experts pointus qui tenteront de vous redresser. Mais encore faut-il être - très - motivé.

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8 aliments pour augmenter son apport en vitamine D pendant l'hiver

Pour lutter contre le manque d'ensoleillement estival, découvrez 8 aliments qui vous aideront à prendre de la vitamine D même lorsque les journées deviennent plus sombres et plus courtes.

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8 régimes de célébrités à connaître

De Kim Kardashian à Gwyneth Paltrow, voici comment ces célébrités restent en bonne santé.

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L'avocat : quels sont ses bienfaits pour la santé ?

Les avocats sont riches en nutriments et se présentent comme un excellent allié pour votre corps.

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8 adresses wellness approuvées par une pro de la beauté holistique

Adepte et fière représentante du mode de vie "inside-out", Sofiia Manousha — actrice et fondatrice de MyBeautyfuel Food — nous partage en exclusivité ses adresses holistiques essentielles. Le tout pour un moment wellness privilégié au coeur de Paris.

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Halloween 2021 : comment réaliser sa propre fiole de guérison ?

Pour Halloween, on se prend un peu sorcière et on s'adonne à une activité aussi divertissante que bienveillante.

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Maison Albar Hotels : deux Spas secrets au coeur d’un Paris pur luxe

Groupe mondialement renommé pour ses hôtels 5 étoiles des plus désirables, Maison Albar Hotels se conçoit comme l'ambassadeur d’un luxe chaleureux à la française où se conjoignent savoir-vivre, goût du beau et culture. Sur Paris, deux adresses se distinguent avec leurs Spas conçus pour une évasion bien-être.

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Pourquoi la lumière bleue fait-elle vieillir (et comment y remédier) ?

À l'origine du vieillissement numérique, la lumière bleue est une nouvelle forme de pollution à traiter avec précaution.

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Le bien-être a-t-il une odeur ?

Synergie olfactive entre une eau de parfum, une pierre semi-précieuse, de l'aromachologie ou de l’aromathérapie : L’OFFICIEL a trouvé 3 fragrances inédites à vaporiser à l’envi pour retrouver la paix intérieure.

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Méthode Anne Cali : en passe de détrôner Renata França ?

Pour un corps ferme et tonique, Anne Cali a mis en place une méthode révolutionnaire — basée sur un massage manuel profond, unique en son genre.

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Quelle est la routine wellness de Mélanie Huynh ?

Pionnière dans la nutri-cosmétique avec sa marque Holidermie, Mélanie Huynh prône un mode de vie où compléments alimentaires et soins fonctionnent en synergie. Pour L'OFFICIEL, l'adepte de la beauté inside-out nous dévoile sa routine wellness.

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Collagène : le nouvel eldorado wellness ?

En capsules, poudre soluble ou solution liquide : le collagène s'invite en cure dans notre routine beauté.

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On a trouvé l’objet magique et design parfait pour vos rituels de Pleine Lune

Chaque Pleine Lune nous entoure de ses énergies et incite à une prise de recul sur le mois passé. Pour aborder cette nouvelle phase avec succès, L’OFFICIEL a déniché les créations les plus bienveillantes et désirables du moment.

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Qu'est-ce que le Gandusha et pourquoi est-ce essentiel à votre santé ?

Le rituel ayurvédique Gandusha — aussi connu sous le nom "oil pulling" — est le nouveau geste beauté à adopter chaque matin.

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Sommeil : comment retrouver une hygiène de vie réparatrice ?

Avec la rentrée, les nuits se font courtes et agitées. L'OFFICIEL a trouvé 3 solutions saines et naturelles à adopter au quotidien pour retrouver un sommeil réparateur.

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Et si on se savonnait au Chardonnay ?

De la grappe de raisin à la salle de bain, il n'y a qu'un pas. Que l'on opte pour le Chardonnay, le Syrah ou le Pinot noir : L'OFFICIEL a trouvé comment rendre sa douche des plus déliceuses avec ces savons à base de marc de raisin.

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Quels ingrédients privilégier pour une peau plumpée, rayonnante de santé ?

Parce qu'une belle peau, ça passe aussi par l'assiette.

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Rentrée : nos conseils pour aborder la reprise sereinement

Coliving wellness, postures de yoga, alimentation enrichie au CBD ou programme de reprise de confiance en soi : L'OFFICIEL vous livre ses meilleurs tips pour une reprise sereine en septembre.

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Ce que vous devez savoir sur la luminothérapie LED à domicile

Voici tout ce que vous devez savoir avant d'essayer la procédure esthétique de la peau à domicile.

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Boire de l'acide hyaluronique : bonne ou mauvaise idée ?

Connu pour ses bienfaits dans une utilisation cosmétique — aidant à maintenir les niveaux d'hydratation pour une peau visiblement lisse et rebondie —, l'acide hyaluronique se décline aujourd'hui en complément alimentaire.