Alors que les salles de sport et les gymnases sont fermés pour une durée de 2 semaines dans plusieurs grandes villes de France — dont Paris et sa petite couronne — il est grand temps d'enfin pouvoir s'essayer aux sessions yoga les plus hype du moment à domicile.

Avec le Beauty Book, vous avez une année pour révéler la meilleure version de vous-même.

Dispensée en exclusivité à l'Usine Saint Lazare, cette discipline conjugue les bienfaits de la naturopathie et du yoga

Figure de proue de la beauté holistique, l'actrice, youtubeuse et fondatrice de My Beautyfuel Food Sofiia Manousha partage sa recette du "Baby Face smoothie" : une boisson qui garantit l'éclat optimal de votre teint.

Si la première chose à laquelle vous pensez lorsque vous voulez perdre du poids est d'abandonner les glucides, il est temps de revoir vos concepts.

Idéalement installé en bord de mer à Saint Malo, ce QG Français de la thalassothérapie constitue l'escale bien-être idéale à l'approche de l'automne.

Kombucha, thé glacé bio ou tisane drainante : tour d'horizon des trois nouvelles boissons à siroter tout l'automne

Ce miracle venu d'Asie augmente le confort de sommeil grâce à ses ingrédients.

Si vous avez passé toute la journée sur votre téléphone, il est préférable de le mettre de côté le soir et de le remplacer par un livre ou de la méditation. Voici pourquoi.

Découvrez les principaux bénéfices de ce super aliment.

Sédative, anti-inflammatoire, antibactérienne .. Cette plante ancienne est connue pour ses différentes propriétés qui la rendent indispensable à votre routine quotidienne.

Zoom sur cet ingrédient bénéfique, multifonctionnel, adapté à tous les types de peaux.

Des chercheurs du College of Pharmaceutical Sciences de l'Université de Californie ont montré qu’en plus de combler les rides, le botox pourrait être un anti-dépresseur efficace.

Multifonction, le pistolet Therabody est l’allié idéal de nos sessions d’automassage post-workout.

Adepte du principe bien-être et beauté "inside-out", la comédienne et fondatrice du blog My Beautyfuel Food Sofiia Manousha partage sa recette du Cacao Chaga Latte : une boisson réconfortante, gourmande et hautement nutritive idéale pour apaiser le corps et l'esprit avant la menstruation.