Le palace Parisien célèbre le dixième anniversaire de son spa avec un soin-anniversaire inspiré de la lithothérapie

À Hollywood, le fitness n'est pas seulement une question d'apparence, mais aussi un vrai lifestyle. Prêt à vous y essayer ?

L’automne, avec ses couleurs chatoyantes et son atmosphère apaisante, est souvent synonyme de retour à la routine après l’effervescence de l’été. Cependant, la baisse des températures, le raccourcissement des journées, et les changements de rythme peuvent parfois affecter notre énergie et notre bien-être. Voici cinq conseils pour traverser cette saison en toute sérénité.

Se remettre au sport après une pause, qu’elle soit longue ou brève, peut paraître intimidant. Pourtant, c’est un excellent moyen de retrouver la forme, de réduire son stress, et d'améliorer sa santé globale. L’OFFICIEL vous donnes les clés pour réussir ce défi, et faire de cette rentrée un nouveau départ sportif.

Tour d’horizon des adresses bien-être incontournables de Paris pour débuter la rentrée le corps délié et l’esprit léger.

Pour aider notre esprit à rester vif et actif, il est essentiel de consommer des aliments qui favorisent la concentration et la mémoire.

Connue pour son charme intemporel et ses plages immaculées, Trouville est une destination prisée pour ceux qui cherchent à échapper au tumulte de la ville et à se ressourcer au bord de la mer. C’est dans ce cadre idyllique que se trouvent les Cures Marines Hôtel & Spa Trouville, un hôtel cinq étoiles combinant élégance, confort et bien-être.

Considéré comme un élixir miracle depuis quelques années, le kombucha ne cesse de séduire de nouveaux adeptes pour ses bienfaits wellness avérés.

Vous avez moins d’une heure montre en main pour prendre soin de vous ? Ça tombe bien, ces quelques idées pour révéler votre éclat, sculpter vos traits ou détoxifier votre cuir chevelu se pratiquent en un temps record.

L'OFFICIEL se prononce sur les bienfaits réels de chacune des habitudes de bien-être de Bella Hadid.

Lundi matin : le réveil sonne, les oiseaux chantent sous un soleil  printanier. Dans le cadre apaisant de son appartement parisien empreint de sérénité, Susan Oubari — praticienne passionnée et experte de la respiration consciente — m’ouvre ses portes pour un voyage vers un impressionnant retour à soi .