Vous avez moins d’une heure montre en main pour prendre soin de vous ? Ça tombe bien, ces quelques idées pour révéler votre éclat, sculpter vos traits ou détoxifier votre cuir chevelu se pratiquent en un temps record.

L'OFFICIEL se prononce sur les bienfaits réels de chacune des habitudes de bien-être de Bella Hadid.

Lundi matin : le réveil sonne, les oiseaux chantent sous un soleil  printanier. Dans le cadre apaisant de son appartement parisien empreint de sérénité, Susan Oubari — praticienne passionnée et experte de la respiration consciente — m’ouvre ses portes pour un voyage vers un impressionnant retour à soi .

C’est au sein du magnificent Hôtel Royal, joyau niché au cœur d’une nature omniprésente, que l’espace wellness prend toute sa dimension.

Alliant l’innovation de l’Hydrafacial, la technicité des soins Valmont et le savoir-faire manuel de facialistes expertes, Le Meurice propose le protocole visage le plus pointu de la capitale.

C'est à l'hôtel Brach au cœur du seizième arrondissement parisien que la facialiste Céline Pavoine et son équipe vous reçoit sur son fauteuil de barbier muni d’un oreiller ultra-douillet pour son protocole énergique Detox/Stretching/Tonification/Gainage. Ici pas de musique tibétaine et de lumière tamisée, mais une playlist feel good et des mains d’expertes qui réveillent votre éclat et détend vos traits en deux temps trois mouvements.

Depuis un an, la facialiste Marine Guillou Doré nous reçoit rue de Beauce à Paris dans le Marais pour nous faire découvrir les soins du visage et du corps de façon manuelle issus de plusieurs protocoles d'excellence — formée par des experts reconnus dans le monde entier comme l’Authentique Kobido®, protocole de Shogo Moshizuki, le drainage et remodelage méthode Renata França ou le Sculptural Face Lifting de Yakov Gershkovich. Ici pas de machine mais beaucoup de résultats.

Tout ce que vous devez savoir sur la quantité adéquate d’eau que vous devriez consommer par jour se trouve ici.

Complet et ludique à souhait, ce nouveau training accessible à tous est la discipline idéale pour se sculpter en se défoulant.

Actif désormais incontournable, le collagène est sur toutes les lèvres des healthistas. Comment faire son choix parmi les nombreuses marques sur le marché, et quelles sont les manières de  l'intégrer à sa routine wellness? Eléments de réponse avec Candice Veuillet et Maïlys Canova, duo passionné derrière la géniale marque de compléments alimentaires Apnée.

La kinésithérapeuthe et masseuse prend ses quartiers au sein du premier opus hôtelier Parisien du groupe Maisons Pariente.