L’alimentation, lorsqu’elle est équilibrée, est capable d’apporter les nutriments essentiels à la peau, mais certains excès peuvent être le principal facteur du vieillissement cutané. Apprenez tout sur ce sujet en lisant l'article suivant.
On fond pour cette préparation vegan, sans gluten et à indice glycérique bas, dont les secrets nous ont été confiés par la marque de super-aliments adaptogènes The Kinsei Shop.
Noa Souffir Tordjman, fondatrice cool et branchée du label Blab'Hair, dévoile à L’OFFICIEL ses meilleures astuces pour une chevelure rayonnante de santé.
Au milieu de diverses rumeurs, théories du complot et fausses nouvelles, l'état de santé de Charles et Kate ne semble plus en danger. Des photos et vidéos ont été publiées pour le prouver.
Tout ce que vous devez savoir sur la quantité adéquate d’eau que vous devriez consommer par jour se trouve ici.
On allie gourmandise et beauté de la peau grâce à cet élixir santé, aussi bon qu'efficace.
Il est normal que votre poids fluctue pendant les fêtes, mais une fois que le chiffre sur la balance commence à sortir de la fourchette de poids souhaitée, vous vous demanderez comment l'empêcher d'augmenter ? Voici quelques conseils approuvés par des experts.
Repas gargantuesques, alcool qui coule à flots… Les fêtes de fin d’année sont propices à bien des excès. Fort heureusement, 2024 est la promesse d’une reprise en main avec les habituelles bonnes résolutions alimentaires et sportives. Voici quelques compléments sains et réjouissants pour vous accompagner le long de votre (ré)équilibrage.
Découvrez les jus de fruits sains que vous pouvez ajouter à votre alimentation cette saison.
La consommation de sucre excite les mêmes régions du cerveau que la consommation de cocaïne. Les gens peuvent-ils devenir dépendants du sucre et le sucre les rend-il malade ? Réponses.
La marque pionnière du bien-être ouvrira son premier établissement dans les Caraïbes mexicaines en janvier 2024.
Consultez la liste des aliments qui, consommés en excès, peuvent avoir des impacts négatifs importants sur votre santé.
Les fraises sont riches en vitamine C, en fibres et en antioxydants, contribuant à la santé cardiovasculaire, à l'immunité et bien plus encore.
Les bienfaits des épices comme le safran, le curcuma et le paprika vont des effets anti-inflammatoires potentiels à l’amélioration de la santé cérébrale.
Saviez-vous que le plus grand secret pour avoir des ongles plus forts, plus longs et plus sains est votre alimentation ?
Un régime alcalin fait attention au rapport acido-basique dans le corps. Cette forme de nutrition a des effets étonnants. On vous explique.
La clé de son apparence intemporelle n’est pas vraiment ce que vous pensez.
Perte de cheveux, ongles fragilisés, teint terne ou fatigue chronique : pour contrer ces effets et retrouver votre vitalité, faites confiance à ces compléments du quotidien.
Le chou frisé, la laitue et d’autres légumes à feuilles vertes apportent de nombreux bienfaits pour la santé. On vous dévoile lesquels.
Suivez ces recettes simples pour faire les smoothies les plus délicieux et les plus sains à la maison.
