Be Well

Véganisme vs masse musculaire : boostez vos résultats

Si vous avez rejoint (ou avez l'intention de suivre) un régime végétalien, il est utile de savoir ce que vous devez faire pour gagner de la masse musculaire.

person human female woman
 
 
 
 

Tags

Recommandé pour vous

Voyage

Escapade insolite : passez une nuit au sein d’elBulli1846

Le musée elBulli1846 — ancien restaurant du Chef Ferran Adrià, considéré comme l’un des meilleurs chefs au monde — ouvre ses portes pour un séjour unique mêlant art, histoire et innovation culinaire.

plate food food presentation meal dish dessert

Food

Recette healthy : le gâteau mille-crêpes au thé matcha detox

On fond pour cette préparation vegan, sans gluten et à indice glycérique bas, dont les secrets nous ont été confiés par la marque de super-aliments adaptogènes The Kinsei Shop.