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Que penser de l'ASMR ?
Buzz bien-être consistant à écouter des sons doux et des phrases murmurées, l'ASMR s'impose comme une technique de relaxation à part entière.
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Où se concocter un sérum 100% sur-mesure ?
Avec ses sérums purs, la maison Apot.care franchit un pas dans l'art de la cosmétique personnalisée.
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Qui a volé l'oeuf de l'émoji salade ?
Adeptes de la salade niçoise, ce contenu risque de vous choquer.
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J'ai testé le chamanisme (et je me suis transformé en hibou)
Depuis sa découverte par l’Occident dans les années 1970, le voyage sous plante hallucinogène continue d’attirer de nouveaux adeptes en quête de révélations sur eux‑mêmes. Certains font de cette expérience le point de départ d’une nouvelle vie.
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4 gourous stars du massage pour retrouver la sérénité
Rien de tel qu’un modelage pour retrouver énergie et sérénité. Avec ces quatre gourous stars du massage qui prodiguent les soins les plus courus de la capitale, c’est un petit miracle de bien-être qui s’opère en cabine. Gare à l’addiction.
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Comment se mettre (enfin) à la méditation?
Comment réussir à faire abstraction du stress quotidien pour enfin se recentrer sur soi? L'Officiel a recueilli les conseils avisés d'Aurélia Lanson-Villat, fondatrice de Méditation and the City.
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Et si l’équilibre de la peau tenait à un retour aux sources ?
Toujours plus d’ingrédients complexes dans la composition de nos produits de beauté. Et si nous conservions que l'essentiel ?
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4 sports à pratiquer à température élevée
Après la mode du froid en beauté, les températures élevées sont désormais conseillées pour la pratique du sport comme pour la perte de poids. Coup d’œil sur le nouvel allié du well-being décliné en quatre pratiques.
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Faut-il oser la "Raw Water" ?
Le nouveau caprice des Californiens "healthy" fait débat...
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Soins : voici la crème de la crème
Teint lumineux, hydratation optimale, protection renforcée ou éclat incomparable sont au menu de ces dix soins visage innovants qui séduiront les plus exigeantes.
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Hot spot : le spa de l'Hôtel Les Roches Rouges
Quel meilleur endroit pour expérimenter les bienfaits de l'eau de mer que le spa des Roches Rouges, à Saint-Raphaël ?
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Quel est le club de sport le plus en vue du moment?
Visite guidée de Blanche, le nouveau club d'exception qui va vous donner envie de vous remettre au sport
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Quelle danse pratiquer pour se sculpter avant l'été ?
Ludique et variée, la danse permet de s’affiner tout en s’évadant des routines fitness classiques. Tour d’horizon des disciplines les plus efficaces pour se sculpter et perdre ses kilos superflus.
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Où trouver un ryokan à Paris ?
En plein Marais, au spa Suisen, vous voici téléporté à Kyoto, dans un ryokan épuré et chaleureux, pour un pur et profond moment de détente.
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Les conseils healthy d'Ella Mills, experte du manger-sain
Gourou Britannique de la nutrition suivie par plus d'un million de fidèles followers, Ella Mills dispense ses meilleurs conseils à L'Officiel
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À quoi ressemble le nouveau Spa du Fouquet's Barrière?
Visite guidée du spa Diane Barrière, nouveau GQ bien-être du mythique hôtel des Champs Elysées.
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La Sha Wellness Clinic fête ses dix ans
A l'occasion de ses dix ans d'existence, l'institution incontournable du bien-être donne la parole à ses ambassadeurs venus du monde entier
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