Self care : 4 soins régénérants pour lutter contre le blues hivernal
Expérience aquatique immersive, QG de la méthode Renata Franca, institut Tibétain confidentiel ou palace de l'ouest Parisien: tour d'horizon des quatre adresses où se faire du bien à l'approche des fêtes
Envie de se reconnecter aux élements naturels même au coeur de la jungle urbaine?
Cap sur le Spa Clēmēns, eden de sérénité niché au fond d'une jolie cour pavée, de celles dont Saint Germain des Prés semble avoir le secret.
Sitôt les portes de cet institut intimiste frachies, on oublie le tumulte bouillonnant de la rue des Saint-Pères: minéral et harmonieusement décoré à partir de matériaux naturels, ce lieu hors du commun connait un succès grandissant grâce à ses massages aquatiques, spécialités-maison qui redonnent tout leur sens au terme galvaudé de "lâcher-prise".
Verdict ? La hype est largement à la hauteur de l'expérience.
Parenthèse planante inspirée du watsu, le massage flottant se déroule dans l'intimité ouatée d'un bassin d'eau chaude à l'éclairage tamisé. Au gré des mouvements experts de la praticienne, le corps s'épanouit et fusionne avec l'élément aquatique, apaisant au passage les tensions musculaires et le stress accumulé.
14 rue des Saints-Pères, 75007 Paris
Envie de s'initier aux traditions ancestrales des habitants de l'Himalaya ?
Cap sur le spa Mont Kailash, adresse que les beautistas exigeantes se refilent sous le manteau.
Accros à Instagram, passez votre chemin: baptisé d'après la montagne sacrée Tibétaine qui sert de lieu de pèlerinage aux bouddhistes du monde entier, cet institut sans fioritures fait primer le fond sur la forme.
Ici, pas de murs rose millenial, de miroirs propices au mirror selfie ni de citations pseudo inspirantes, et c'est tant mieux: on se rend au Spa Mont Kailash pour la qualité jamais démentie des soins, dispensés par une équipe au savoir-faire incomparable.
A l'approche des repas gargatuesques des fêtes, on opte pour le Tonique Himalaya; un protocole bluffant qui se concentre sur les méridiens du foie et de la rate, pour un reset global du système digestif et une détoxification profonde.
16 rue Saint-Marc 75002 Paris
Bloqué(e) dans la grisaille anxiogène de la capitale Parisienne jusqu'aux fêtes ?
On s'offre une cure expresse du côté de l'ouest Parisien.
Enclave déconnectée de l'agitation urbaine, le spa du Shangri La propose des consultations ciblées inspirées de la médecine traditionnelle Chinoise (osthéopathie, sophrologie,naturopathie).
Des sessions régénérantes qu'on complète grâce à une nouvelle carte de traitements novateurs, élaborés à partir d'ingrédients naturels: coup de coeur pour le massage du corps au CBD crée en partenariat avec la maison Fresh Body Green Mind, ainsi que pour le soin du visage Glow & Bio de l'excellente marque Alaena.
Un soin holistique agrémenté de produits bio et naturels, qui comprend des étirements de la nuque qui font desn miracles sur les tensions localisées dans la partie supérieure du corps.
10 avenue d'Iena 75016 Paris
Envie de s'initier au phénomène Renata Franca, protocole drainant venu du Brésil ?
Facialiste émérite et pionnière française du genre, Emmanuelle Rodeghiero inaugure son propre espace beauté et bien-être en plein coeur vibrant du Marais.
Un lieu lumineux et convivial à la déco léchée entièrement pensé par Emmanuelle en personne, partisane d'un wellness zéro bullshit qui officie sur Instagram sous le pseudo de @little_biceps.
Au contact de cette experte du corps et de la peau et de son équipe triée sur le volet, on (re)découvre des soins du visage concentrés d'éclat et des massages minceur nouvelle génération: des méthodes dynamiques et décomplexantes reposant sur des gestuelles expertes et parfaitement maitrisées, à mille lieues des palpers-roulers poussiéreux et un brin old school.
59 rue du Temple 75003 Paris
