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<p>Le Sofitel Le Scribe Paris Op&eacute;ra et les clubs L&rsquo;Usine lancent <em>Un Dimanche Signature</em>, une exp&eacute;rience bien-&ecirc;tre avec yoga exclusif suivi d&rsquo;un brunch healthy, chaque premier dimanche du mois.</p>
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<p style="text-align: justify;"><strong>Le Sofitel Le Scribe Paris Op&eacute;ra </strong>et les clubs de sport<strong> L'Usine</strong> unissent leurs forces pour offrir aux Parisiens une exp&eacute;rience unique chaque premier dimanche du mois : <em>Un Dimanche Signature</em>. Au programme : une matin&eacute;e d&eacute;di&eacute;e au bien-&ecirc;tre et &agrave; la d&eacute;tente, avec <strong>un cours de <a href="https://www.lofficiel.com/be-well/coup-de-coeur-les-tapis-de-yoga-hercule-studio-x-uchronia" target="_blank" rel="noopener">yoga</a> revitalisant suivi d&rsquo;un <a href="https://www.lofficiel.com/food/nos-adresses-preferees-pour-un-brunch-dominical-d-exception" target="_blank" rel="noopener">brunch</a> healthy c</strong>oncoct&eacute; par les chefs du <strong>Sofitel</strong>.</p>

<p>Un cours de yoga dans un cadre d'exception</p>

<p style="text-align: justify;">D&egrave;s 11h, les participants sont invit&eacute;s &agrave; rejoindre<strong> La Galerie des Nouvelles Images du Sofitel Le Scribe Paris Op&eacute;ra </strong>pour une session de yoga in&eacute;dite, anim&eacute;e par les meilleurs professeurs de la capitale.<strong> L&rsquo;Usine</strong>, acteur majeur des clubs de sport premium &agrave; Paris, prend possession des lieux pour offrir un cours de yoga complet, alliant techniques ancestrales et approche contemporaine.</p>
<p style="text-align: justify;">Ce cours, d'une dur&eacute;e d'une heure, est con&ccedil;u pour purifier le corps et l&rsquo;esprit. Il int&egrave;gre une s&eacute;rie de postures (asanas), de techniques de respiration (pranayama), ainsi que des moments de relaxation et de m&eacute;ditation. &Agrave; travers cette pratique holistique, <em>Un Dimanche Signature</em> propose une <strong>approche globale du bien-&ecirc;tre, visant &agrave; apaiser le stress, am&eacute;liorer la posture et favoriser l&rsquo;&eacute;quilibre int&eacute;rieur.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Inspir&eacute;e de la <strong>m&eacute;thode Vibhava Yoga</strong>, cette discipline a &eacute;t&eacute; sp&eacute;cialement d&eacute;velopp&eacute;e pour r&eacute;pondre aux besoins du mode de vie occidental tout en restant fid&egrave;le aux principes traditionnels du yoga. L&rsquo;objectif est de moderniser la pratique afin de la rendre accessible et b&eacute;n&eacute;fique &agrave; tous, quel que soit le niveau ou l&rsquo;exp&eacute;rience.</p>

<p>Un brunch healthy pour prolonger les r&eacute;jouissances</p>

<p style="text-align: justify;">Apr&egrave;s cette parenth&egrave;se zen, place au bien-&ecirc;tre culinaire. De 13h &agrave; 14h30, le restaurant <em>Scribe &amp; Cie</em> propose aux participants un brunch healthy soigneusement &eacute;labor&eacute; par le <strong>Chef Martin Simolka</strong> et la <strong>Cheffe p&acirc;tissi&egrave;re Louise Riot</strong>. L&rsquo;objectif ? Recharger les batteries tout en respectant les principes d&rsquo;une alimentation saine et &eacute;quilibr&eacute;e.</p>
<p style="text-align: justify;">Le menu comprend des options savoureuses et nourrissantes, con&ccedil;ues pour satisfaire les papilles tout en apportant les bienfaits n&eacute;cessaires &agrave; une r&eacute;cup&eacute;ration optimale apr&egrave;s le yoga. On retrouve les classiques quinoa bowl et son coleslaw tha&iuml;, &oelig;uf parfait brocoli-s&eacute;same, chia pudding, bircher muesli, fruits tranch&eacute;s, sans oublier de l'eau d&eacute;tox et s&eacute;lection de jus de fruits.</p>
<p style="text-align: justify;">Le tout est propos&eacute; dans un cadre &eacute;l&eacute;gant et raffin&eacute;, o&ugrave; l&rsquo;atmosph&egrave;re chaleureuse du <strong>Sofitel</strong> invite &agrave; la d&eacute;tente et au partage. Ce moment de convivialit&eacute; offre l&rsquo;opportunit&eacute; de savourer une cuisine saine dans une ambiance &agrave; la fois chic et d&eacute;contract&eacute;e.</p>

<p>Un rendez-vous mensuel &agrave; ne pas manquer</p>

<p style="text-align: justify;"><em>Un Dimanche Signature</em> est bien plus qu&rsquo;une simple matin&eacute;e wellness, c&rsquo;est une exp&eacute;rience compl&egrave;te en soi, qui permet de r&eacute;inventer le dimanche. &Agrave; la fois <strong>moment de relaxation physique et mentale, mais aussi de plaisir gastronomique</strong>, ce rendez-vous mensuel offre une mani&egrave;re unique de commencer la semaine sur une note positive et sereine.</p>
<p style="text-align: justify;">&Agrave; travers cette collaboration entre le <strong>Sofitel Le Scribe Paris Op&eacute;ra</strong> et <strong>L'Usine</strong>, les participants peuvent profiter d&rsquo;une exp&eacute;rience alliant raffinement, bien-&ecirc;tre et plaisir des sens. <em>Un Dimanche Signature</em> devient ainsi le nouveau rendez-vous incontournable pour ceux qui souhaitent transformer leur dimanche en un v&eacute;ritable rituel pour prendre soin de soi.</p>

<p style="text-align: center;"><em><a href="https://sofitel.accor.com/fr/hotels/0663.html" target="_blank" rel="noopener">sofitel.accor.com</a></em><br /><em><a href="https://www.usinesportsclub.com/" target="_blank" rel="noopener">usinesportsclub.com</a></em></p>

On a trouvé votre nouvelle expérience wellness préférée

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