La dernière théorie de TikTok encourage une nouvelle perspective positive pour les mois les plus chauds à venir.

De temps en temps, l'algorithme <a href="https://www.lofficiel.com/beaute/hot-glue-gun-makeup-la-nouvelle-tendance-tiktok-pour-faire-son-eye-liner-en-3d" target="_blank" rel="noopener">TikTok</a> popularise certaines conspirations, dont certaines ont &eacute;t&eacute; plut&ocirc;t absurdes. La th&eacute;orie la plus r&eacute;cente sur l'application, la 'April Theory', semble diff&eacute;rente des autres. Il n'y a pas eu beaucoup de scepticisme autour d'elle comme il y en a eu autour d'autres, et c'est parce que cette th&eacute;orie a vraiment du sens. Lorsque le soleil commence &agrave; briller plus fort et que l'air se r&eacute;chauffe, nous ne pouvons pas nous emp&ecirc;cher de sortir de l'hibernation. Avril est consid&eacute;r&eacute; comme le mois de la restauration et du renouveau, non seulement pour l'environnement mais aussi pour notre <a href="https://www.lofficiel.com/be-well/5-astuces-pour-rester-fit-a-l-approche-de-l-ete" target="_blank" rel="noopener">corps</a>.
Le mois dernier, la th&eacute;orie de mars circulait, mais contrairement &agrave; la th&eacute;orie d'avril, la th&eacute;orie de mars concerne la fermeture. Plusieurs TikTokers ont publi&eacute; leurs histoires en ligne, partageant comment ils ont v&eacute;cu la fin des cycles. Certains ont d&eacute;clar&eacute; que leurs relations amoureuses et m&ecirc;me certaines amiti&eacute;s &eacute;taient termin&eacute;es, tandis que d'autres pleuraient la perte d'un membre de leur famille. Pour beaucoup, avril est la fin de la "saison des menottes" et le d&eacute;but de l'&eacute;t&eacute;.
Une vid&eacute;o virale explique parfaitement la th&eacute;orie : "La th&eacute;orie d'avril, c'est que lorsque vous sortez comme par magie de votre d&eacute;pression hivernale, les journ&eacute;es sont plus chaudes, ce qui vous am&egrave;ne &agrave; des choses qui contribuent &agrave; votre bonheur, l'&eacute;cole est sur le point de se terminer, vous cr&eacute;ez plus de souvenirs, et la vie redevient enfin belle."

La th&eacute;orie d'avril a donn&eacute; un coup de coude &agrave; un sentiment d'assurance et d'empressement chez ceux qui ont lutt&eacute; pendant les mois froids d'hiver. Le trouble affectif saisonnier, ou TAS, est assez courant et peut laisser les gens se sentir d&eacute;prim&eacute;s, irritables et l&eacute;thargiques pendant quatre &agrave; cinq mois &agrave; la fois, selon l'Institut national de la sant&eacute; mentale. Bien s&ucirc;r, cela d&eacute;pend de l'endroit o&ugrave; vous vous trouvez dans le monde, mais d&egrave;s que le printemps arrive, la sant&eacute; mentale de nombreuses personnes s'am&eacute;liore. Des th&eacute;ories telles que la th&eacute;orie d'avril ont le potentiel de remonter le moral, mais ne devraient pas &ecirc;tre la seule source de r&eacute;confort si vous vous sentez d&eacute;prim&eacute;. Si vous ou quelqu'un que vous connaissez &eacute;prouvez des difficult&eacute;s, il existe de nombreuses ressources utiles vers lesquelles vous tourner.

Commencez &agrave; remplacer l'ancien par le nouveau, qu'il s'agisse de lib&eacute;rer une amiti&eacute; qui ne vous sert pas ou des habitudes toxiques qui vous ont emp&ecirc;ch&eacute; d'&ecirc;tre la meilleure version de vous-m&ecirc;me. Vous pourriez vous retrouver &agrave; passer plus de jours seul, ce qui pourrait &ecirc;tre un signe de gu&eacute;rison et d'aller de l'avant. Alors que nous nous dirigeons vers cette nouvelle &egrave;re saisonni&egrave;re, nous devons nous rappeler que le changement est inconfortable mais n&eacute;cessaire pour grandir. Se donner la priorit&eacute; maintenant est la chose la plus importante de toutes, et nous devons laisser aller tout ce qui ne nous sert pas. Il y a des jours meilleurs &agrave; venir, m&ecirc;me si nous ne le savons pas encore, et parfois tout ce dont nous avons besoin est une tendance TikTok pour nous le rappeler.

April Theory : Qu'est-ce que cette théorie qui fleurit sur TikTok ?

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