La crème solaire est la meilleure alliée pour une peau jeune et saine
L'utilisation d'un écran solaire peut réduire l'apparence des rides, des imperfections et d'autres signes de vieillissement cutané.
La tentation est grande en passant dans les rayons des parapharmacies : plusieurs crèmes anti-rides promettent de rajeunir ou de prévenir les dommages cutanés qui surviennent avec l'âge. Mais pour garder une peau jeune et saine, la crème solaire est votre alliée la plus puissante.
"La crème solaire est sans aucun doute la meilleure crème anti-rides qui soit. Quel que soit le type de peau, quand on pense à prévenir le cancer de la peau et le vieillissement prématuré, tout SPF supérieur ou égal à 30, correctement appliqué, fera l'affaire", souligne le Dr. Jaqueline Zmijevski, dermatologue.
Le problème est que, pendant l'hiver comme en été, beaucoup de gens oublient ou pensent qu'ils n'ont pas besoin d'utiliser de crème solaire. "Les rayons UVA sont présents toute l'année, même par temps froid et nuageux, et vont même au-delà des vitres. Ce type de rayonnement entraîne un risque accru de cancer de la peau et de photovieillissement (relâchement, rides et imperfections)", complète le médecin.
La crème solaire est la base du traitement et de la prévention du vieillissement cutané. "Il existe deux types d'action pour la crème solaire. Les filtres physiques (oxyde de zinc et dioxyde de titane) réfléchissent la lumière du soleil, comme s'il s'agissait d'un mur de briques dans lequel la lumière frappe et revient. Les UV, la transformant en énergie basse, sans pouvoir provoquer dégâts." explique le Dr.
"La plupart des produits incolores sur le marché ont une protection chimique, tandis que les produits colorés offrent les deux types de protection. Les filtres purement physiques affichent généralement sur l'emballage l'information qu'ils sont « 100 % minéraux » et conviennent mieux aux personnes ayant la peau sensible ou sensibilisée, ou aux personnes souffrant de maladies photosensibles."
En plus des rayons UV, une autre raison d'utiliser un écran solaire toute l'année est la lumière visible, qui est émise non seulement par le soleil, mais aussi par les ordinateurs, les téléphones portables, les tablettes et les autres écrans que vous pourriez avoir à la maison. Ce type de rayonnement, explique le Dr., est surtout liée à l'apparition de taches, dont l'aggravation du mélasma, une affection chronique caractérisée par l'apparition de taches brunes généralement sur le visage.
"En parlant de mélasma, les quatre principaux conseils pour les patients atteints de ce problème sont : utiliser un écran solaire, l'appliquer en bonne quantité, réappliquer le filtre et utiliser des produits avec de la couleur. Ce n'est qu'alors qu'il remplira bien son rôle" explique le médecin, qui rappelle que le mélasma peut s'aggraver avec une exposition prolongée à la lumière visible.
Quant à la lumière bleue, une étude récente publiée dans Science Direct a montré que, malgré la faible irradiance effective émise par les appareils électroniques et la lumière artificielle par rapport au rayonnement solaire, il faut considérer que les réponses cutanées sont une conséquence de l'intégration de toutes les expositions quotidiennes aux la lumière et toutes les sources de rayonnement. "Ainsi, les lumières bleues sont potentiellement nocives pour la peau à long terme", souligne le médecin.
Ainsi, le dermatologue conseille d'utiliser la crème solaire quotidiennement, à tout moment de l'année. "La crème solaire doit être appliquée sur toutes les zones exposées et le SPF doit toujours être égal ou supérieur à 30. La texture du produit dépendra du type de peau du patient. Ce n'est qu'avec l'utilisation quotidienne de la crème solaire qu'il est logique de penser aux acides et traitements dans le but de prévenir et de traiter les rides", conclut le Dr. Jaqueline Zmijevski.
