5 réflexes beauté pour préparer la rentrée
Réguler son sommeil
Chamboulée par les longues nuits estivales, les grasses matinées et le contre-coup du jet lag, on peine à s'extraire de notre lit. Pour retrouver un rythme serein et des nuits réparatrices, on met le cap sur le Grand Hotel Thalasso & Spa de Saint Jean de Luz, pour 5 jours d'Escale Sommeil avec vue sur la plage.
Avec un médecin, on démarre la cure par un bilan de santé qui permet de déterminer les causes des troubles du sommeil: manque d'exercice, stress chronique ou alimentation déséquilibrée. On enchaine ensuite avec un large éventail d'activités mettant l'accent sur la détente : massages du ventre et du cuir chevelu pour réequilibrer les énergies, bains de mer à jets hydromassants qui régulent le rythme cardiaque, envellopements, pierres chaudes, réfléxologie plantaire et des séances ultra-planantes d'Osthéopathie aquatique.
Un programme personnalisé qui nous rend notre sommeil réparateur de bébé, et dont on ressort boostée à bloc, prête à affronter la rentrée du bon pied.
Escale Sommeil, à partir de 1950 euros par personne, au Grand Hotel Thalasso & Spa,43 boulevard Thiers, 64500 Saint-Jean-de-Luz
S'offrir un Skin Reset
Maquilleuse studio bien connue des insiders de la mode, Lucille Brunette est l'une des initiatrices du courant nude. Expèrte ès épiderme aux talents multiples, elle vient d'ouvrir son studio de maquillage en partenariat avec le spa Nuxe, au coeur de la rue Montorgueil. On s'y rend pour ses leçons de make-up personnalisées, mais surtout pour son soin miraculeux, solution idéale pour régénerer notre peau éprouvée par les excès de l'été.
Un protocole surdoué de 45 minutes seulement qui nettoie et purifie en profondeur, illumine et lifte, tout en régulant la production de sébum entrainant une réduction de la formation des micro-kystes. Un soin miraculeux multi-tâches qui permet de dire définitivement adieu au désagreable effet "rebond" où les imperfections fleurissent après des semaines de répit au soleil.
Soin Skin Reset, 60 euros les 45 minutes au Studio de Maquillage, 32 rue Montorgueil 75001 Paris www.lucillebrunette.com
Raffermir sa silhouette
Les diners d'été et les apéros prolongés ont eu raison de vos belles résolutions minceur?
LPG, la référence des traitements ciblant la silhouette perfectionne encore davantage son célèbre Cellu M6 : sans chaud, sans froid, sans bistouri et sans effets secondaires, le nouveau Cellu M6 Alliance® est une technique naturelle de stimulation mécanique des tissus à 360 degrés. Un procédé indolore qui combine un effet raffermissant à des actifs anti-âge, pour une efficacité simultanée sur le destockage des graisses et sur le raffermissement de la peau.
Des séances personnalisées en fonction des indications et des zones prioritaires à traiter (ventre, culotte de cheval, cuisses, cellulite), du type de peau et de l'incrustation plus ou moins prononcée des cellules graisseuses. Au bout de seulement 3 séances, la cellulite est atténuée, et la peau raffermie.
Cellu M6 Alliance®, liste des centres agrées sur www.endermologie.com
