Wellness: 3 retraites pour recharger ses batteries avant les fêtes
Au coeur de l'île de beauté, en Suisse ou en Autriche: tour d'horizon des cures les plus performantes du moment, pour faire le plein d'énergie à l'approche de la nouvelle année.
Mise au vert à l'Hôtel Post Bezau by Susanne Kaufmann
Envie de pousser un peu plus loin l'expérience Susanne Kaufmann, réputée pour ses soins durables et ultra pointus?
Cap sur les Alpes Autrichiennes et la vallée du Bregenzerwald, région dont l'experte skincare est originaire.
Au sein de ce bâtiment moderne et minimaliste construit en totale adéquation avec les principes d'éco-responsabilité qui l'animent, on apprend à déconnecter du stress urbain lors de retraites sur-mesure.
Des parenthèses oxygénantes axées respectivement sur la pratique du yoga, du pilates ou du tennis, voire consacrées à la beauté holistique ou la détoxification du corps, toutes agrémentées de soins visage et corps prodigués avec les produits signature de la marque.
Des protocoles imaginés par des experts réputés et triés sur le volet qui ont à coeur de maintenir un contact constant avec la riche nature environnante, bouffées d'air frais qui permettent d'aborder la fin d'année avec sérénité.
Informations et réservations sur https://www.hotelpostbezau.com/en
L'expertise d'Henri Chenot au Palace Weggis
Connu de toute healthista qui se respecte, le patronyme du regretté Henri Chenot est passé à la postérité pour sa méthode éponyme de détoxification du corps qui a fait ses preuves.
Après avoir été dispensés durant des années au célèbre Palace Merano, ses préceptes se voient toujours appliqués sous la direction de son épouse Dominique Chenot au Palace Weggis, situé sur les bords du Lac des Quatre Cantons aux pieds des Alpes Suisses.
Ultra moderne et fort d'un service impeccable, le lieu au spa de 5000 mètres carrés qui n'est pas sans rappeler le luxe ouaté du film Youth propose des retraites ultra personnalisées renforcées par des installations high tech: condition physique et performances intellectuelles, calcul des bio-marqueurs résultant de notre style de vie, tout y passe.
Particulièrement recommandée aux personnes touchées par le stress chronique et le Covid long, la cure Recover & Energize traite aussi bien le corps que l'esprit, tandis que le programme Prevention & Aging well met l'accent sur le mieux-vieillir, notamment à travers des diagnostics vasculaires et d'intoxication aux métaux lourds.
Informations et réservations sur https://chenotpalaceweggis.com
La Pensée Sauvage, la détox version hédoniste
Peu enthousiasmé(e) à l'idée de réduire les portions de vos repas et de mettre du vert dans vos assiettes?
Partisanes d'une détox joyeuse et parfaitement encadrée, les cures de la Pensée Sauvage se déroulent au grand air, et prouvent aux derniers sceptiques que le soin de soi peut (aussi!) se faire dans la bonne humeur.
En cette fin d'année, on met le cap sur l'île de beauté et le sublime domaine de Murtoli, hôtel 5 étoiles à la beauté saisissante qui accueille une série de retraites hivernales inspirées, et s'étend sur 2500 hectares de végétation luxuriante.
Qu'on choisisse de résider dans l'Hôtel de la Ferme, dans le Hameau ou au sein des superbes bergeries du 17ème siècle, on bénéficie de l'accompagnement hors-pair des experts de la Pensée Sauvage en se reconnectant à la nature alentour.
Rythmées par l'éveil méditatif, la pratique matinale du yoga et de randonnées quotidiennes à la découverte des somptueux paysages Corses, les 5 journées de cure passent presque trop vite, laissant les chanceux résidents préssés de reconduire l'expérience.
Du 20 au 25 Novembre 2022 au Domaine de Murtoli, Vallée de l'Ortolo 20100 Sartène
