Ressentez-vous des symptômes étranges telles que des migraines et des nausées sans pouvoir en identifier la cause ? Vous êtes-vous déjà demandé csi l'eau ne pouvait pas être associée à ces symptômes ? Voici cinq signes indiquant que votre hydratation est insuffisante et que vous devez boire plus d'eau en journée.