Tous les jours, retrouvez les témoignages de personnalités phares du milieu de la mode, en cette période de confinement. Gabrielle Caunesil, créatrice française affichant plus d’un million d’abonnés sur Instagram, dévoile l’envers du décor de sa quarantaine, depuis l’Italie, pays le plus touché par l’épidémie de coronavirus.

Confin&eacute;e en Italie depuis le d&eacute;but de la crise sanitaire li&eacute;e &agrave; l&rsquo;&eacute;pid&eacute;mie de coronavirus, la plus italienne des Fran&ccedil;aises, <a href="https://www.instagram.com/gabriellecaunesil/">Gabrielle Caunesil</a> compte comme l&rsquo;une des personnalit&eacute;s online &agrave; avoir mis <a href="https://www.lofficiel.be/mode/instagram-on-a-trouve-le-meilleur-manuel-de-survie-au-confinement-gabrielle-caunesil" target="_blank">son influence &agrave; profit</a>, afin d&rsquo;aider &agrave; vivre du mieux possible la quarantaine. Suivie par plus d&rsquo;un million d&rsquo;abonn&eacute;s, la cr&eacute;atrice invite tous les jours sa communaut&eacute; &agrave; suivre son journal de bord engag&eacute; contre l&rsquo;ennui, mis en place sur le compte Instagram de son jeune label <a href="https://www.instagram.com/lasemaineparis/">La Semaine Paris</a>. Au fil d&rsquo;une interview plac&eacute;e sous le signe du confinement, elle partage avec nous son nouveau quotidien, au-del&agrave; de ses conseils partag&eacute;s sur Instagram.

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O&ugrave; es-tu confin&eacute;e ?

Je suis en Italie, &agrave; Bologne &agrave; deux pas du lieu o&ugrave;&nbsp;je produis mes v&ecirc;tements. Cela fait maintenant plus 25 jours que nous sommes en quarantaine et je suis pass&eacute;e&nbsp;par plein&nbsp;d&rsquo;&eacute;motions diff&eacute;rentes. Je suis ici avec mon mari, Riccardo Pozzoli et mon chien, Lupo.

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Quelle routine suis-tu pour vivre le quotidien actuel ?

Tr&egrave;s honn&ecirc;tement, les premiers jours en quarantaine on &eacute;t&eacute; terribles, &eacute;norme crise de panique, j&rsquo;ai pass&eacute; trois jours en pyjama, paralys&eacute;e par l&rsquo;angoisse. J&rsquo;avais compl&egrave;tement perdu&nbsp;mon &quot;rythme&quot;&nbsp;et c&rsquo;est &agrave; ce moment que j&rsquo;ai eu un d&eacute;clic. Si je voulais vivre cette quarantaine du mieux possible, je devais m&rsquo;imposer des r&egrave;gles, une discipline et une routine. J&rsquo;ai donc d&eacute;cid&eacute;&nbsp;de me prendre en main. En apprenant des choses nouvelles, en faisant du sport, en trouvant des techniques pour me d&eacute;tendre.

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Quel impact la quarantaine a-t-elle eu sur le d&eacute;veloppement de ta marque ?

En quelques jours, peu apr&egrave;s le confinement en Italie, toute mon &eacute;quipe et moi-m&ecirc;me avons mis en place &quot;La semaine&quot;&nbsp;de La Semaine Paris sur Instagram. Un &agrave; deux cours live gratuits par jours, cuisine, yoga, m&eacute;ditation, make up, barre class, hair et j&rsquo;en passe, le tout dirig&eacute; par des professionnels. Le but &eacute;tant de faire passer cette quarantaine le plus sereinement possible, et pourquoi pas apprendre des choses nouvelles. &Ccedil;a fait d&eacute;j&agrave; deux semaines et tr&egrave;s sinc&egrave;rement c&rsquo;est ce qui me tient&nbsp;durant cette p&eacute;riode. On a du revoir toutes nos priorit&eacute;s, comme tout le monde. &Eacute;tant une start up, on a la chance de pouvoir prendre des d&eacute;cisions rapides. On a d&eacute;cid&eacute; de mettre en priorit&eacute; la bien &ecirc;tre de notre communaut&eacute; et se concentrer uniquement sur &ccedil;a.

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Quel grand changement as-tu op&eacute;r&eacute; dans ta vie depuis le d&eacute;but du confinement ?

Ma vie a compl&egrave;tement chang&eacute;, dans le sens o&ugrave; tous nos projets se sont envol&eacute;s, comme pour tout le monde. D&rsquo;une certainement mani&egrave;re cela me pousse &agrave; vivre dans le moment pr&eacute;sent, &agrave; chaque jourssuffit sa peine. Le plus important pour moi &eacute;tait de pr&eacute;server les emplois de mon &eacute;quipe durant toute cette p&eacute;riode, et tous ensemble nous avons concentr&eacute; nos efforts seulement et uniquement sur le bien &ecirc;tre de notre communaut&eacute;, avec les cours, mais aussi avec les tips que l&rsquo;on partage tous les jours. Quand le confinement a d&eacute;but&eacute;, on a parl&eacute; &agrave; une amie psychologue qui nous a d&eacute;livr&eacute; ses 10 conseils pour surmonter cette p&eacute;riode sans trop de peine, &ccedil;a a aid&eacute; beaucoup de gens, moi la premi&egrave;re.

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Ta routine sportive en p&eacute;riode de confinement ?

Je n&rsquo;ai jamais fait autant de sport ! Avec nos cours, on fait du yoga deux fois par semaine, ainsi que le barre class. Finalement, je vais &ecirc;tre plus fit qu&#39;avant ! Disons que &ccedil;a aide, parce que pendant ce confinement, je ne fais que manger, j&rsquo;apprends &agrave; cuisiner avec mon mari, entre les g&acirc;teaux au chocolat et les p&acirc;tes carbonara, je suis ravie de ces s&eacute;ances de sport !

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Un livre que tu conseilles de lire pendant le confinement ?

Je relis les classiques : &quot;Le Pouvoir du moment pr&eacute;sent&quot;&nbsp;d&#39;Eckhart Tolle, &quot;Une Vie&quot;&nbsp;de Simone Veil, &quot;Trois femmes puissantes&quot;&nbsp;de Marie Ndiaye, &quot;L&#39;Amie prodigieuse&quot;&nbsp;d&rsquo;Elena Ferrante et tous les livres d&rsquo;Yuval Noah Harari. On d&rsquo;ailleurs cr&eacute;e une liste de livres &agrave; lire et relire sur le profil Instagram de <a href="https://www.instagram.com/lasemaineparis/" target="_blank">@lasemaineparis</a>.

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Les derniers films et s&eacute;ries que tu as bing&eacute; pendant le confinement ?

Alors je me suis refait &quot;Twilight&quot;, j&rsquo;avoue, j&rsquo;adore encore aujourd&rsquo;hui ! &quot;Harry Potter&quot;&nbsp;et &quot;Kill Bill&quot;.&nbsp;Sinon j&rsquo;adore &quot;Sex Education&quot;&nbsp;!

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Quelle s&eacute;rie conseilles-tu de rattraper pendant cette p&eacute;riode ?

&quot;Friends&quot;&nbsp;! Ca me donne la p&ecirc;che, &ccedil;a doit &ecirc;tre la cinqu&egrave;me fois que je revois la s&eacute;rie enti&egrave;re, un d&eacute;lice.

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Une chose en particulier que tu as d&eacute;couverte sur toi-m&ecirc;me depuis le d&eacute;but du confinement ?

Apparemment, je sais cuisiner ! Pour l&rsquo;instant, ce qui m&rsquo;int&eacute;resse, c&rsquo;est qu&rsquo;on passe cette p&eacute;riode tous ensemble le mieux possible, et on verra pour la suite.

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Une recette f&eacute;tiche que tu pr&eacute;pares pendant le confinement ?

C&rsquo;est simple, on fait des pastas italiennes tous les jours, sur la page de La semaine Paris et on partage toutes nos recettes. Demain, on fait un risotto avec notre cheffe italienne en live. &Ccedil;a sera ma premi&egrave;re fois, j&rsquo;ai h&acirc;te !

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Que vas-tu continuer &agrave; faire apr&egrave;s la quarantaine ?

Vivre dans le moment pr&eacute;sent, continuer le sport, la m&eacute;ditation, la cuisine. J&rsquo;avoue avoir h&acirc;te de retrouver mon &eacute;quipe, les serrer dans mes bras, ma famille. En fait, j&rsquo;ai r&eacute;alis&eacute; &agrave; quel point on prenait des choses simples comme acquises. Apr&egrave;s &ccedil;a, tout aura une autre saveur.

En confinement avec... Gabrielle Caunesil

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