Entre deux shows on s'autorise une parenthèse régénérante à la Réserve Paris, qui inaugure son nouveau rituel Be Healthy

Epuis&eacute;e par le rythme infernal des fashion weeks? Entre deux avions pour New York, London ou Milan, on prend le temps de s&#39;offrir un vrai moment rien que pour soi &agrave; la R&eacute;serve Paris.

Id&eacute;alement nich&eacute; entre le quartier Saint Honor&eacute; et les Champs-Elys&eacute;es, le lieu inaugure en cette rentr&eacute;e son nouveau rituel bien-&ecirc;tre Be Healthy.

Une parenth&egrave;se dynamisante qui s&#39;amorce par une s&eacute;ance matinale de coaching priv&eacute; aux c&ocirc;t&eacute;s de Nicolas Veret, qui concocte des entrainements sur-mesure pour ses clients r&eacute;sidents de la R&eacute;serve et des palaces alentour.

Poids, &eacute;tirements&nbsp;et abdo-fessiers, le coach s&#39;adapte &agrave; tous les profils, et imagine des s&eacute;ries d&#39;exercices ludiques&nbsp;en fonction des moindres de nos objectifs. Des s&eacute;ances qui m&ecirc;lent renforcement musculaire, cardio et gainage, et&nbsp;mettent &agrave; profit le poids de notre propre corps,&nbsp;faciles &agrave; reproduire une fois rentr&eacute;s chez nous:&nbsp;Nul besoin d&#39;avoir acc&egrave;s &agrave; des appareils de fitness high-tech&nbsp;perfectionn&eacute;s, Nicolas Veret est partisan&nbsp;des gestes simples,&nbsp;pratiqu&eacute;s&nbsp;&agrave; l&#39;aide d&#39;objets du quotidien, le long d&#39;un mur, avec des bouteilles d&#39;eau ou appuy&eacute; contre une chaise.

Puisque apr&egrave;s l&#39;effort vient le r&eacute;confort, le rituel&nbsp;Be Healthy comprend &eacute;galement quelques plongeons dans la piscine de 16 m&egrave;tres de ce temple du bien-&ecirc;tre aux murs Vermillon cr&eacute;es par Jacques Garcia, ainsi qu&#39;une s&eacute;ance de sauna et de hammam qui ach&egrave;vent de d&eacute;tendre les muscles apr&egrave;s l&#39;effort physique.

Pour se restaurer, les early birds sont ensuite invit&eacute;s &agrave; prendre le chemin du restaurant la Pagode de Cos, o&ugrave; le chef &eacute;toil&eacute; Jer&ocirc;me Banctel r&eacute;ussit l&#39;exploit de cr&eacute;er un petit-d&eacute;jeuner v&eacute;g&eacute;talien, sans lactose ni gluten mais toutefois d&eacute;licieux : au menu, d&#39;excellents jus d&eacute;tox, des rolls de l&eacute;gumes frais et savoureux, une salade de fruis de saison gourmande, de l&#39;avocat et du muesli organique.&nbsp;

Pour achever cette matin&eacute;e &eacute;nergisante, on d&eacute;noue toutes les tensions et courbatures accumul&eacute;es pendant le training au moyen d&#39;un massage profond revitalisant.&nbsp;Daniel, th&eacute;rapeute&nbsp;habitu&eacute; &agrave; travailler avec des athl&egrave;tes de haut-niveau, dispense un soin ultra-personnalis&eacute; qui cible&nbsp;les moindres zones de tension musculaires et relance nos &eacute;nergies, pour un effet &quot;coup de fouet&quot; qui dure jusqu&#39;&agrave; la fin de la journ&eacute;e.

&nbsp;

Rituel Be Healthy &agrave; la R&eacute;serve Paris, 
400 euros avec Petit D&eacute;jeuner

450 euros avec brunch servi au restaurant gastronomique 
Le Gabriel (le&nbsp;Dimanche uniquement)&nbsp;

42, avenue Gabriel 75008 Paris&nbsp;<a href="http://www.lareserve-paris.com">www.lareserve-paris.com</a>

&nbsp;

La-Reserve-Paris-Hotel-and-Spa-Wellbeing-Breakfast.jpg

Où se ressourcer entre deux fashion weeks?

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L’OFFICIEL HOMMES - WINTER 2025 | SPECIAL ISSUE - DÉCEMBRE - JAY CHOU

Où se ressourcer entre deux fashion weeks?

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