Prendre soin de sa peau, c&rsquo;est essentiel. S&rsquo;il est parfois difficile de choisir la bonne cr&egrave;me hydratante, les rem&egrave;des naturels sont souvent n&eacute;glig&eacute;s. Cette fois-ci, pas besoin d&rsquo;opter pour un nouveau soin dernier cri apparu sur le march&eacute;. Tout ce qu&rsquo;il faut, c&rsquo;est du concombre, des petits pois et un peu de flocons d&rsquo;avoine.

Le gaspillage alimentaire est malheureusement encore tr&egrave;s pr&eacute;sent. D&rsquo;apr&egrave;s une &eacute;tude men&eacute;e par Hello Fresh, 62% de la population jette r&eacute;guli&egrave;rement des ingr&eacute;dients non utilis&eacute;s. Pour contrer ce ph&eacute;nom&egrave;ne, la marque de recettes pr&eacute;par&eacute;es a collabor&eacute; avec la dermatologue et esth&eacute;ticienne Ingrid van Riet autour d'une toute nouvelle campagne "beauty x food". Ensemble, ils d&eacute;voilent une s&eacute;rie de recettes beaut&eacute; bas&eacute;es sur des ingr&eacute;dients saisonniers populaires, qui ont tendance &agrave; tra&icirc;ner bien trop longtemps dans le frigidaire.
Ce ne sont pas les produits et soins qui manquent sur le march&eacute;. Si les grands-m&egrave;res avaient pour habitude d&rsquo;utiliser ce qu&rsquo;elles avaient sous la main pour soigner tous les maux, ces m&eacute;thodes sont aujourd&rsquo;hui bien trop n&eacute;glig&eacute;es. Et pourtant, leur efficacit&eacute; est loin d&rsquo;&ecirc;tre contest&eacute;e ! Retour &agrave; cette &eacute;poque, donc, pour transformer le gaspillage alimentaire en bien-&ecirc;tre dans les cuisines belges. Ou comment allier utilit&eacute; et efficacit&eacute;, parce qu&rsquo;une bonne routine skincare est plus que b&eacute;n&eacute;fique &agrave; tout &acirc;ge. Selon Ingrid van Riet, une bonne routine de soins de la peu, c&rsquo;est surtout un moyen efficace de pr&eacute;venir le vieillissement cutan&eacute;. Et d'apr&egrave;s cette derni&egrave;re, les aliments ont plus de b&eacute;n&eacute;fices que ce qu'on pourrait penser : "Outre les nombreuses cr&egrave;mes et produits cosm&eacute;tiques d&eacute;j&agrave; existants, certains ingr&eacute;dients de votre cuisine vous permettent parfois d&rsquo;aller plus loin. Par exemple, les masques pour le visage permettent &agrave; la peau d&rsquo;absorber les vitamines des l&eacute;gumes, le riz peut &ecirc;tre un exfoliant id&eacute;al tandis que les flocons d&rsquo;avoine sont une v&eacute;ritable source d&rsquo;hydratation pour les peaux s&egrave;ches".

Pour un <a href="https://www.lofficiel.com/beaute/on-a-trouve-le-masque-post-fashion-week-dont-vous-avez-besoin" target="_blank" rel="noopener">masque</a> hydratant 100% naturel, le concombre prend le lead. Ce l&eacute;gume s&rsquo;av&egrave;re &ecirc;tre un ingr&eacute;dient id&eacute;al, puisqu&rsquo;il contient plusieurs vitamines et min&eacute;raux, comme le potassium qui contribue au bon &eacute;quilibre hydrique de l&rsquo;organisme, et qui a aussi la capacit&eacute; de donner de l&rsquo;&eacute;clat &agrave; la peau. Si les poches sous les yeux ou les coups de soleil sont au rendez-vous, il peut tout autant faire des miracles. Au concombre s&rsquo;ajoutent d&rsquo;abord les <a href="https://www.lofficiel.com/food/recette-les-cookies-healthy-aux-flocons-d-avoine-a-faire-pour-le-gouter" target="_blank" rel="noopener">flocons d&rsquo;avoine</a>, qui eux-m&ecirc;mes ont beaucoup d&rsquo;avantages pour les soins de la peau, principalement gr&acirc;ce &agrave; leurs propri&eacute;t&eacute;s anti-inflammatoires et hydratantes naturelles. Finalement, les petits pois servent de liant dans cette recette skincare. Ils peuvent facilement &ecirc;tre remplac&eacute;s par du riz cuit, ou m&ecirc;me l&rsquo;eau de cuisson du riz, qui est une excellente alternative gr&acirc;ce &agrave; son effet apaisant sur la peau.

Recette : 
<ul>
 <li style="text-align: justify;">&Eacute;plucher le concombre, enlever les graines et le couper en morceaux.</li>
 <li style="text-align: justify;">&Eacute;goutter une cuill&egrave;re &agrave; soupe de <a href="https://www.lofficiel.com/food/voici-la-salade-de-petits-pois-chevre-et-fraises-la-plus-coloree-de-votre-ete" target="_blank" rel="noopener">petits pois</a> et les transformer en pur&eacute;e &agrave; l'aide d'un mortier, d'un mixeur ou d'un m&eacute;langeur &agrave; main.</li>
 <li style="text-align: justify;">Ajouter quelques grandes cuill&egrave;res de flocons d'avoine et mixer &agrave; nouveau.</li>
 <li style="text-align: justify;">Ajouter le concombre et mixer pour obtenir une p&acirc;te cr&eacute;meuse.</li>
 <li style="text-align: justify;">Laisser le masque sur la peau pendant 10 &agrave; 15 minutes.</li>
</ul>

La recette ultime du masque anti-âge fait maison

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