Beauté
A quoi ressemble la collab' Karl Lagerfeld x ModelCo?
Le couturier dévoile Illuminated Beauty, sa gamme de make-up élaborée en partenariat avec la marque Australienne ModelCo.
Comment sont structurées vos leçons ?
Nous pratiquons un Vinyasa sur fond de musique rock. Nos professeurs, hautement qualifiés, insufflent à chaque cours leur "patte" personnelle. En ce qui me concerne, j'adore faire fusionner des éléments de yoga dynamiques, inspirés de la danse, avec les principes de base du Vinyasa, d'ordre thérapeutique.
Vos conseils ès "bikini body" ?
En général, je recommande de faire du yoga au moins deux fois par semaine. Et d'ajouter à ce protocole 20 minutes par jour de yoga en ligne à la maison. Si votre principale motivation est le "bikini bidy", j'associerais le yoga à d'autres types de sports ainsi qu'à une alimentation saine et équilibrée.
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Liz West x Nemozena
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“Presque chaque chanson est le point de vue d’un narrateur différent,
un ‘je’ différent qui se débat avec le temps et les souvenirs.”
Vera Sola
Les pensées magiques de Jill Mulleady
