En plus d'être un super aliment, il peut aussi être bénéfique pour nos soins de la peau.

<p style="text-align:justify"><strong>Le curcuma</strong> a acquis le statut de <strong>superaliment&nbsp;</strong>ces derni&egrave;res ann&eacute;es et est devenu un &eacute;l&eacute;ment presque obligatoire dans la cuisine de ceux qui recherchent une <strong>vie plus saine</strong>. Mais il a beaucoup plus d&#39;avantages que ceux d&eacute;j&agrave; connus, et maintenant la tendance la plus r&eacute;cente est de l&#39;inclure dans sa routine de soins de la peau.</p>

<p style="text-align:justify">L&#39;&eacute;pice bien connue a des propri&eacute;t&eacute;s anti-inflammatoires, antimicrobiennes et antioxydantes, qui peuvent aider &agrave; r&eacute;soudre des probl&egrave;mes tels que l&#39;acn&eacute; et unifier le teint. La meilleure partie ? Vous pouvez trouver l&#39;ingr&eacute;dient dans des produits de soins de la peau pr&ecirc;ts &agrave; l&#39;emploi ou cr&eacute;er vos propres masques &agrave; la maison.</p>

<p style="text-align:justify">Apprenez-en plus sur tous les avantages et comment l&#39;int&eacute;grer &agrave; votre routine :</p>

<p style="text-align:justify"><br />
<iframe frameborder="0" height="900" scrolling="no" src="https://www.instagram.com/p/CIzSXlongPU/embed" width="700"></iframe></p>

<p style="text-align:justify">&nbsp;</p>

<p style="text-align:justify"><strong>Quelles propri&eacute;t&eacute;s sont les plus b&eacute;n&eacute;fiques pour la peau ?</strong></p>

<p style="text-align:justify">Les anti-inflammatoires peuvent aider contre l&#39;acn&eacute;, l&#39;ecz&eacute;ma et le psoriasis, tandis que les antioxydants peuvent aider contre les dommages caus&eacute;s par le soleil, l&#39;apparence uniforme et le vieillissement. De plus, dans une &eacute;tude m&eacute;dicale de 2005, des chercheurs ont d&eacute;couvert que la curcumine, le pigment jaune pr&eacute;sent dans le curcuma, a des propri&eacute;t&eacute;s anticanc&eacute;reuses car elle inhibe la croissance des cellules de m&eacute;lanome et stimule la mort des cellules tumorales.</p>

<p style="text-align:justify"><iframe frameborder="0" height="900" scrolling="no" src="https://www.instagram.com/p/CI8L8RaHTAv/embed" width="700"></iframe><br />
&nbsp;</p>

<p style="text-align:justify"><strong>Comment l&#39;utiliser ?</strong></p>

<p style="text-align:justify">De nos jours, il existe des ingr&eacute;dients avec du curcuma comme ingr&eacute;dient, ce qui en facilite son application au quotidien. Mais il est &eacute;galement possible de l&#39;ajouter &agrave; des masques fabriqu&eacute;s &agrave; la maison. Ci-dessous, nous vous donnons une petite recette &agrave; tester :</p>

<p style="text-align:justify"><strong>Masque au curcuma &agrave; l&#39;aloe vera (aloe vera)</strong></p>

<p style="text-align:justify">Ingr&eacute;dients :</p>

<p style="text-align:justify">- Poudre de curcuma biologique,&nbsp;1 cuill&egrave;re &agrave; soupe<br />
-&nbsp;Aloe vera, 1 cuill&egrave;re<br />
- Eau</p>

<p style="text-align:justify">Mode de pr&eacute;paration :</p>

<p style="text-align:justify">M&eacute;langez le safran et l&#39;aloe vera dans un bol, ajoutez l&#39;eau n&eacute;cessaire pour cr&eacute;er un masque uniforme et coh&eacute;rent. Appliquez&nbsp;sur la peau et laissez&nbsp;agir 15 &agrave; 20 minutes. Rincez votre visage &agrave; l&#39;eau et s&eacute;chez-le doucement avec un chiffon propre et doux. Le masque peut &ecirc;tre appliqu&eacute; 2 &agrave; 3 fois par semaine.</p>


Saviez-vous que le curcuma a des avantages incroyables pour la peau ?

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