L'OFFICIEL s'est entretenu avec l'acupuncteur Gabriel Sher sur ce que la langue peut révéler sur notre bien-être physique et émotionnel. 

En plus d&#39;&ecirc;tre le geste pr&eacute;f&eacute;r&eacute; de <a href="https://www.lofficielusa.com/fashion/miley-cyrus-style-evolution-plastic-hearts" target="_blank">Miley Cyrus</a>, tirer la langue peut en fait &ecirc;tre la cl&eacute; pour trouver un &eacute;quilibre dans votre <a href="https://www.lofficielusa.com/wellness/what-is-blue-monday-new-years-resolutions-wellness-tips" target="_blank">bien</a>-<a href="https://www.lofficielusa.com/wellness/what-is-blue-monday-new-years-resolutions-wellness-tips" target="_blank">&ecirc;tre</a>. La langue est en effet un outil de diagnostic puissant en <a href="https://www.lofficielusa.com/wellness/inside-the-largest-and-oldest-chinese-herbal-dispensary-on-the-east-coast" target="_blank">m&eacute;decine</a> traditionnelle <a href="https://www.lofficielusa.com/wellness/inside-the-largest-and-oldest-chinese-herbal-dispensary-on-the-east-coast" target="_blank">chinoise</a> (MTC), et en regardant sa couleur et sa mati&egrave;re,&nbsp;entre autres facteurs, vous pouvez identifier les perturbations physiques et <a href="https://www.lofficiel.at/en/fashion/quarantine-editorial-inspiration-as-an-emotional-evolution" target="_blank">&eacute;motionnelles</a> de votre syst&egrave;me. Pour Gabriel Sher, le directeur de l&#39;acupuncture &agrave; <a href="https://oraspace.com/" target="_blank">Ora</a> &agrave; New York, chaque s&eacute;ance commence par un diagnostic de la langue. Avant m&ecirc;me de poser des questions au patient&nbsp;sur son alimentation, son sommeil, ou sa sant&eacute; &eacute;motionnelle, Sher jette d&#39;abord&nbsp;un coup d&#39;&oelig;il &agrave; sa langue et sera en mesure d&#39;identifier des traits sp&eacute;cifiques.

Pour comprendre la m&eacute;thode de diagnostic de la langue, une connaissance de base du <a href="https://oraspace.com/blog/reset-your-qi/" target="_blank">qi</a> (ou chi), le flux d&#39;&eacute;nergie qui existe dans le corps, est n&eacute;cessaire. Le Qi est le principe de base de la MTC et on pense qu&#39;il voyage &agrave; travers le corps via des voies invisibles appel&eacute;es m&eacute;ridiens. &quot;Tous les m&eacute;ridiens passent par la langue&quot;, explique Sher &agrave; L&#39;OFFICIEL . &quot;Tout ce que j&#39;ai &agrave; faire est de regarder la langue de quelqu&#39;un et je saurai ce qu&#39;il&nbsp;se passe.&quot; La pratique est souvent utilis&eacute;e en compl&eacute;ment d&#39;un diagnostic de pouls, pourtant ce drnier vous indiquera seulement&nbsp;&quot;comment vous vous portez depuis les derni&egrave;res 24 heures, alors que&nbsp;la langue vous dira&nbsp;comment vous vous portez depuis la semaine derni&egrave;re&quot;, ajoute&nbsp;Sher.

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Sher a plus de 20 ans d&#39;exp&eacute;rience en tant qu&#39;acupuncteur et herboriste agr&eacute;&eacute;, et il admet qu&#39;au d&eacute;but de ses &eacute;tudes, il &eacute;tait sceptique quant au diagnostic de la langue. Aujourd&#39;hui, cependant, il y voit une &eacute;tape essentielle dans sa pratique.&nbsp;

Alors, que peut nous dire exactement la langue sur quelqu&#39;un ou sur nous-m&ecirc;me ? Eh bien, cela peut indiquer &agrave; la fois les qualit&eacute;s physiques et corporelles ainsi que le temp&eacute;rament et les &eacute;motions de quelqu&#39;un. Lors de la &quot;lecture&quot; d&#39;une langue, il y a cinq sections principales: le foie, le c&oelig;ur, les poumons, la rate / l&#39;estomac et les reins / vessie / intestin. Pour le diagnostic de la langue, ceux-ci ne sont pas n&eacute;cessairement en corr&eacute;lation avec la fonction r&eacute;elle de ces organes - par exemple, un trait notable sur la section cardiaque de la langue n&#39;indique pas un probl&egrave;me cardiaque dans le corps - mais plut&ocirc;t ce qu&#39;ils repr&eacute;sentent dans la MTC.

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Pour&nbsp;la partie &eacute;motionnelle, c&#39;est la couleur qui est &agrave; prendre en consid&eacute;ration. &quot;S&#39;il y a une rougeur sur les c&ocirc;t&eacute;s de la langue,&nbsp;cela va montrer que quelqu&#39;un a beaucoup d&#39;irritabilit&eacute; ou de frustration&quot;, explique Sher. &quot;Si le bout de votre langue est rouge, vous souffrez g&eacute;n&eacute;ralement&nbsp;de troubles du sommeil.&quot; Il note &eacute;galement que certaines personnes peuvent avoir les deux, ce qu&#39;il appelle une &quot;langue de fer &agrave; cheval&quot;, qui montre des rougeurs tout le long de ses bords et indique une personne tr&egrave;s &eacute;motive.

Outre la couleur, le rev&ecirc;tement de la langue est l&#39;autre facteur principal &agrave; examiner. &quot;Une langue parfaite est une langue l&eacute;g&egrave;rement rose avec une fine couche blanche&quot;, dit Sher. &quot;Une fois que vous commencez &agrave; mal manger ou &agrave; boire trop d&#39; <a href="https://www.lofficielusa.com/wellness/best-non-alcoholic-drinks-dry-january-2021" target="_blank">alcool</a>, votre aspect peut devenir plus &eacute;pais, plus jaune, remplir toute la langue, et cela en&nbsp;dira beaucoup sur votre digestion.&quot;

Par exemple, si le milieu de la langue a une couche plus &eacute;paisse et jaune, cela peut indiquer une consommation excessive d&#39;alcool ou une alimentation d&eacute;s&eacute;quilibr&eacute;e avec trop de friture ou de sucre.&nbsp;&nbsp;

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Une autre manifestation de probl&egrave;mes digestifs possibles est une langue &eacute;largie qui porte des marques de dents sur ses bords ext&eacute;rieurs, &eacute;galement appel&eacute;es p&eacute;toncles. Sher dit que cela peut &ecirc;tre caus&eacute; par la consommation de trop d&#39; <a href="https://www.lofficielusa.com/wellness/vegan-buddha-bowl-lunch-recipe" target="_blank">aliments crus</a> et donc difficiles &agrave; dig&eacute;rer pour le corps. Les aliments chauds et cuits peuvent aider &agrave; &eacute;quilibrer, cr&eacute;er de la chaleur corporelle et stimuler la circulation, et sont particuli&egrave;rement b&eacute;n&eacute;fiques pendant les mois froids d&#39;hiver.

La langue a &eacute;galement un certain poids dans la m&eacute;decine occidentale. Bien qu&#39;il existe des conditions m&eacute;dicales plus graves qui peuvent modifier l&#39;apparence de la langue, il est prouv&eacute; que des variations de couleur, de rev&ecirc;tement et de forme r&eacute;sultent des habitudes alimentaires et d&#39;hygi&egrave;ne. Le fameux&nbsp;<a href="https://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/white-tongue" target="_blank">rev&ecirc;tement blanc</a>&nbsp;est le resultat d&#39;une surconsommation d&#39;alcool, ou de&nbsp;certains types d&#39;aliments qui d&eacute;shydratent, tandis qu&#39;une langue trop rouge peut &ecirc;tre caus&eacute;e par des carences en vitamines.

Ainsi, une fois que vous avez bien regard&eacute; votre langue dans le miroir - ce que Sher recommande de faire avant de vous coucher - vous pouvez vous auto-diagnostiquer&nbsp;pour corriger certaines mauvaises habitudes alimentataires, ou g&eacute;rer&nbsp;vos &eacute;motions.

Ce que votre langue dit de vous

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