Découvrez quelles habitudes quotidiennes peuvent affecter l'apparence de votre peau. 

Saviez-vous que certaines de vos habitudes quotidiennes peuvent affecter directement l&#39;apparence de votre peau&nbsp;? L&#39;acn&eacute;, par exemple, est l&#39;un des probl&egrave;mes les plus courants et, bien s&ucirc;r, comme certains probl&egrave;mes de peau, il existe une pr&eacute;disposition g&eacute;n&eacute;tique &agrave; celle-ci, entra&icirc;nant une inflammation plus ou moins grave chez chaque personne.

Selon le g&eacute;n&eacute;ticien Dr Marcelo Sady, cette influence g&eacute;n&eacute;tique est li&eacute;e &agrave; un processus inflammatoire, g&eacute;n&eacute;ralement d&ucirc; au g&egrave;ne TNF-alpha, qui est associ&eacute; &agrave; un risque plus ou moins grand d&#39;acn&eacute; selon le g&eacute;notype - un ensemble de g&egrave;nes qui ne sont pas naturellement modifi&eacute;s.&nbsp;&quot;Lorsque cette influence g&eacute;n&eacute;tique est forte, le patient doit faire plus attention, car il existe&nbsp;des d&eacute;clencheurs qui causent ou aggravent l&#39;acn&eacute; et dont&nbsp;les gens ne sont m&ecirc;me pas conscients&quot;, explique le Dr Lucas Fustinoni.

Avec l&#39;aide de sp&eacute;cialistes, L&#39;OFFICIEL a r&eacute;pertori&eacute; les 5 causes d&#39;acn&eacute; les plus improbables.

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La sauce soja et certains fruits de mer

Si vous &ecirc;tes amateur de fruits de mer, de sushis et autres aliments assaisonn&eacute;s avec&nbsp;de la sauce soja, sachez qu&#39;elle peut&nbsp;causer de l&#39;acn&eacute; sur votre peau. Selon le Dr Lucas Fustinoni, cela&nbsp;est d&ucirc;&nbsp;&agrave; l&#39;exc&egrave;s d&#39;iode pr&eacute;sent dans le soja, mais aussi par le poisson qui peut &ecirc;tre contamin&eacute; par des m&eacute;taux lourds, provoquant une inflammation dans le corps et stimulant la glande s&eacute;bac&eacute;e pour produire plus de s&eacute;bum, laissant votre peau avec un aspect huileux.

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Les prot&eacute;ines pour athl&egrave;tes

L&#39;un des produits les plus consomm&eacute;s par les amateurs de gym est la prot&eacute;ine de lactos&eacute;rum. Il existe des &eacute;tudes qui d&eacute;montrent que cette prot&eacute;ine d&eacute;riv&eacute;e du lactos&eacute;rum peut provoquer des pics d&#39;insuline stimulant la production de s&eacute;bum et affectant l&#39;absorption du glucose. Cela se produit &eacute;galement avec l&#39;utilisation de maltodextrine, un type de sucre utilis&eacute; comme suppl&eacute;ment par les athl&egrave;tes pour r&eacute;cup&eacute;rer leur&nbsp;glyc&eacute;mie. La cr&eacute;atine, &agrave; son tour, provoque une augmentation de la DHT, entra&icirc;nant une perte de cheveux et un aspect gras de la peau. Cependant, les hormones anabolisantes sont les pires en ce qui concerne l&#39;acn&eacute; et les boutons.

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Les contraceptifs

Le contraceptif est une autre&nbsp;cause d&#39;acn&eacute; et d&#39;effet gras sur l&#39;&eacute;piderme. Il en va de m&ecirc;me pour les femmes qui vivent en utilisant la pilule du lendemain comme m&eacute;thode contraceptive. Toutes ces hormones sont d&eacute;riv&eacute;es de la progest&eacute;rone, qui, &agrave; son tour, a une partie androg&eacute;nique stimulant la production de s&eacute;bum et l&#39;acn&eacute;.

Les barres de c&eacute;r&eacute;ales

Beaucoup de gens pensent que les barres de c&eacute;r&eacute;ales sont des options saines et inoffensives. Cependant, ces aliments regorgent de glucides d&eacute;guis&eacute;s en aliments sains. Nous savons que les aliments &agrave; indice glyc&eacute;mique &eacute;lev&eacute; produisent des pics d&#39;insuline, induisant de fait la production d&#39;hormones m&acirc;les. Le r&eacute;sultat ? Une stimulation dans&nbsp;la production de s&eacute;bum.

Les taies d&#39;oreiller en coton

De simples actes quotidiens que vous n&#39;auriez jamais imagin&eacute;s pourraient nuire &agrave; la sant&eacute; de votre peau. Par exemple, lorsque nous frottons notre&nbsp;peau contre une&nbsp;taie d&#39;oreiller, celle-ci&nbsp;est stimul&eacute;e pour produire plus de s&eacute;bum. &quot;La taie d&#39;oreiller devient une v&eacute;ritable colonie de bact&eacute;ries au contact de&nbsp;votre visage, favorisant&nbsp;l&#39;acn&eacute; et l&#39;inflammation. L&#39;id&eacute;al pour les patients acn&eacute;iques est d&#39;investir dans des taies d&#39;oreiller en soie et de les laver r&eacute;guli&egrave;rement pour &eacute;viter l&#39;accumulation de bact&eacute;ries&quot;, conclut le Dr Lucas.

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Facteurs improbables : 5 causes d'acné qui vous surprendront

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