En quarantaine, Naomi Campbell partage sa routine d'exercice

Alors que nous nous adaptons à un nouveau style de vie à l'ère de la pandémie du Coronavirus, Naomi Campbell reste un incroyable exemple à suivre.

Tout a commencé sur les réseaux sociaux, où la top divulgait une leçon sanitaire essentielle, voire extrême pour certains. Dans ce post, Campbell vantait le port de vêtements de protection et l'usage de lingettes antibactériennes, accompagné d'un simple message : "Safety first", soit "la sécurité d'abord". Aujourd'hui, le mannequin souhaite apporter une motivation aux autres pour bouger, invitant ses followers à rejoindre quotidiennement ses séances d'exercices avec son entraîneur Joe Holder sur Instagram Live. "Avec tout ce qui se passait, elle voulait continuer à faire de l'exercice et a eu l'idée d'impliquer d'autres personnes, montrant le travail acharné qu'elle fait tous les jours, tout en créant un espace de joie et de communauté", explique Holder.

Bien sûr, pour beaucoup, le secret derrière les jambes incroyablement sculptées de Campbell n'est autre qu'une question de chance, selon le bon vouloir de la loterie de notre patrimoine génétique dès notre naissance. Pour autant, la belle suit une routine sportive musclée. Et tandis que la distance sociale nous rend plus statiques à bien des égards, Naomi nous offre l'opportunité de s'entraîner à ses côtés et à ceux de son coach.

Holder préconise ainsi une Masterclass digne de ce nom, dévoilant les meilleures astuces afin d'obtenir des jambes toutes en souplesse et fermeté. Le tout en quatre étapes faciles. Suivez le guide.